Яблочный ПП пирог без сахара: как есть десерты и не полнеть

Устали от безвкусных диетических десертов, которые оставляют чувство голода и разочарования? Этот настоящий кулинарный шедевр создан для тех, кто заботится о здоровье и фигуре, но не готов жертвовать вкусом!

Благодаря грамотно подобранным ингредиентам, этот яблочный пирог без сахара не только порадует ваши вкусовые рецепторы, но и станет настоящим помощником в борьбе за здоровое пищеварение. Забудьте о компромиссах между удовольствием и пользой — этот рецепт создан специально для тех, кто хочет наслаждаться жизнью во всех её проявлениях!

Почему стоит попробовать:
• минимум калорий;
• натуральные ингредиенты;
• богатый клетчаткой состав;
• без сахара;
• простое приготовление.

Что нужно для теста:
- Яблоки - 200 гр
- Морковь - 200 гр
- Овсянка - 100 гр
- Яйца - 2 шт
- Корица - 1 ч.л
- Разрыхлитель - 0,5 ч.л
- Мёд - 1 ст.л
Для крема:
- Мягкий творог - 150 гр
- Мёд - 1 ч.л
- Грецкие орехи

Как готовить:
1. Натираем яблоки и морковь на мелкой тёрке.
2. Овсяные хлопья измельчаем в блендере и соединяем все ингредиенты по списку в единую массу. Даём тесту настояться 15 минут.
3. Выпекаем в разогретой духовке при 180°C 30 минут.
4. Остывший яблочный пирог покрываем кремом из мягкого творога с мёдом. Украшаем измельчёнными орехами.

Сохраняйте рецепт и делитесь им с друзьями!
А вы уже готовили что-то по нашим рецептам? Делитесь впечатлениями в комментариях!
#ПП_Жуковы #Десерты_Жуковы #Здоровое_преображение