Как приготовить вкусный завтрак за считанные минуты

Что нужно:
- Лаваш (у нас домашний, рецептом делились ранее)
- Сливочное масло (можно заменить на творожный сыр)
- Руккола или любая ваша любимая зелень
- Яйцо
- Огурец
- Томаты
- Оливки
- Авокадо

Яйцо разбиваю сразу в разогретую сковороду с небольшим количеством топлёного масла и там же соединяю при помощи лопатки желток с белком. Готовится моментально! Яйцо я не солю.

Лаваш готовлю заранее. Он долгое время может храниться в пакете в холодильнике.

Все ингредиенты нарезаем, как вам нравится и заворачиваем в лаваш.

Вуаля! Вкусный и сбалансированный завтрак готов!
Приятного аппетита!
#Жуковы_Завтраки