Конфеты, которые можно есть даже если вы на диете (без сахара)
Выглядят очень заманчиво Готовить такое лакомство просто и выгодно. Получается гораздо полезнее и дешевле, чем покупать готовое изделие в магазине
Понадобится всего несколько ингредиентов Финики выступают в качестве основы. Предварительно замачиваю их в горячей воде минут на 5. Сливаю воду и очищаю от косточек. Мякоть перекладываю в блендер. К финикам добавьте любые ваши любимые орехи. У мены были грецкие и кешью. По желанию в составе можно использовать какао и кокосовую стружку. Все ингредиенты перемалываем до более-менее однородной консистенции в блендере. Влажными руками формирую шарики и обваливаю их в кокосовой стружке или какао.
Такие ПП конфеты послужат отличным дополнением к утреннему кофе
Делитесь в комментариях своими идеями, что бы вы добавили или видоизменили в этом рецепте. Другие похожие рецепты читайте по тегу #Жуковыкчаю #Десерты_Жуковы
Ага. Финики столько в себе разных сахаров содержат, мама не горюй. Тем кто на диете можно есть 2-3 финика в день. А если сахарный диабет, то вообще нельзя
Представьте - это самое безобидное употребление сладкого, ну, конечно же в меру, а совсем без него, особенно детям, никак. Сейчас им уже за 50 и зубки - просто загляденье. Думаю такого не было бы, если бы ели конфеты из магазина. Спасибо детскому врачу, которая дала в свое время совет и рецепт: сухофрукты, орехи, сок лимона и обсыпка из крошек сухих вафельных листов , или крупно молотых зерен подсолнечника, можно семени льна, или кунжута, орехов, особенно кедровых. А сейчас, чтобы поддержать организм зимой, пользуемся такой смесью: по 300 г. перемолотых сухофруктов : чернослива, кураги, фиников, инжира, изюма....., лимона с кожурой (2 шт.) и 300-500 гр. меда перемешиваем и утром съедаем по столовой ложке ежедневно. Главное - не увлекаться. Всего доброго! Было приятно пообщаться с Вами!
Одни финики очень сладко. Я добавляла чернослив. И ещё можно ягодку клюквы внутрь шарика. Будет кислинка , если одни финики. И, конечно , это не диетическое блюдо. Но ! Это лучше , чем конфеты.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 47
Ммм.. вкусно..
И, конечно , это не диетическое блюдо. Но ! Это лучше , чем конфеты.