Как сбросить -5 кг за месяц?

⠀
Дайте я угадаю, какие обычно мысли и эмоции у вас возникают, когда вы решаете похудеть?
⠀
Итак, цель - минус 5 кг за месяц.
Ваши ожидания:
⠀
- Больше никакого мучного, сладкого, того, что так нравится
- Немного будет хотеться убить всех, кто при вас ест эти самые вкусности
- Придется свыкнуться с чувством постоянного голода, питаться низкокалорийными и не самыми вкусными блюдами
НО надо выдержать, ведь только тогда ненавистные кг уйдут!
⠀
А если не получится, то снова и снова вы будете обвинять себя, что вы слабая и не способны ради себя даже на такую мелочь!

Угадала?)
⠀
Вот и начинается процесс преображения не с радости, а с глубокой грусти и мучений. Не удивительно, что 90% такого похудения не выдерживают!
⠀
Поверьте человеку, который на себе проверил всевозможные диеты - даже я не вывозила, несмотря на всю твердость характера)
⠀
Именно твердость характера и помогла мне в итоге разработать СИСТЕМУ похудения, где вы не страдаете, а каждый день кайфуете от новой себя!
⠀
Без стресса, чрезмерных нагрузок, отказа от привычной еды. Звучит гораздо лучше, да?)
Именно эта система вошла в основу моего марафона "Худеем Легко и Вкусно”!
⠀
Марафон, в котором всего за 4 недели вы:
⠀
Сбросите до -5 кг и -11 см в объемах
Будете больше успевать и меньше уставать
Станете с удовольствием носить любую одежду, даже самую откровенную
Начнете нравиться себе на фотографиях
Будете получать комплименты от друзей, коллег, парикмахера, мужа))
⠀
Можете, конечно, пойти по первому пути и в очередной раз выбрать путь похудения через преодоление себя и постоянные ограничения. И если у вас получится, я буду только рада, потому что знаю, как это сложно.
⠀
Но я напомню, что есть путь проще)

Продолжается Регистрация в новый 109-й марафон! И только сейчас попасть в проект можно со скидкой до 50%

Спойлер: у тех, кто выбирает второй вариант, 100% все получится
⠀
А какие у вас ассоциации с похудением? Похудение - это:
1 - голод
2 - раздражительность
3 - похудение с Катей - это кайф!
4 - да ну нафиг это ваше похудение, даже думать не хочу!))

⠀