Предыдущая публикация
-Помогают сформировать красивую осанку, ровную походку, улучшают координацию движений и укрепляют вестибулярный аппарат.
-Тренируют дыхательную и сердечно-сосудистую систему, усиливают кровообращение.
-Регулярные занятия помогают сжечь лишние калории и способствуют снижению массы тела.
-Повышают работоспособность и выносливость.
-Регулярное повторение сложных танцевальных движений улучшает мозговую активность и память, снижает риск возникновения болезни Альцгеймера
-И, конечно же, танцы улучшают настроение, помогают бороться со стрессами, страхами, нервозностью.
💃Танцуйте, друзья!
#ямалздоров #физическаяактивность #движение #спорт #праздник #здоровыйЯ #сбросьлишнее
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев