Дорогие северянки! Приглашаем вас принять участие в новом окружном проекте «Женщины Ямала за здоровое общество».
Не откладывайте на завтра. Быстрее записывайтесь и принимайте участие в обучении и конкурсе
Телефоны тут: https://telegra.ph/Telefony-dlya-zapisi-dlya-uchastiya-v-proekte-ZHenshchiny-YAmala-za-zdorovoe-obshchestvo-01-20
#Ямалздоров #нацпроектдемография89 #женщиныЯмалазаЗОЖ #модельздоровья #НМИЦТПМ

Дорогие ямальцы, позаботьтесь о своём здоровье!
Особенно важен профилактический осмотр для тех, кто переболел СOVID-19. Тем более, что заболеваемость опять растет. За первую неделю сентября на Ямале зарегистрировано 849 случаев, а за прошлую - уже почти 1300.
Часто Омикрон не вызывает выраженных симптомов, поэтому многие не обращаются за медицинской помощью. Но независимо от того, насколько легко протекала острая фаза, примерно у 20% переболевших развивается лонгковид.
Поэтому проверить свое здоровье нужно обязательно. Диагностика позволит выявить отклонения на ранней стадии и предотвратить риск тяжелых осложнений.
#ямалздоров #стопкоронавирус89 #профилактическоеобследование #нац

Остеопороз настолько распространен, что Всемирная Организация Здравоохранения назвала его четвёртой причиной заболеваемости и смертности от хронических неинфекционных заболеваний в мире.
Заболевание протекает незаметно, о своём недуге знают менее 1%, часто люди узнают о нем уже после перелома.
Если диагностировать остеопороз на ранней стадии, развитие заболевания можно существенно замедлить.
Друзья, проверить плотность костей вы можете в нашем центре (г. Надым, ул. Строителей, 4. Запись по телефону 53-32-40).
#ямалздоров #стопостеопороз #нацпроектдемография89

Специалисты нашего центра проводят выездное обследование в селе Толька. За три дня наши коллеги обследовали уже более 150 человек. Уважаемые наши пациенты! Спасибо вам за обратную связь, за искренние слова благодарности и признательности в адрес наших сотрудников. Нам очень приятно слышать такие отзывы о работе наших медиков: "Выражаю огромную благодарность медицинской мобильной бригаде: Сапрынской Валерии Дмитриевне, Выборновой Елене Владимировне, Езынги Олесе Николаевне за проделанную работу. Наш поселок посетили грамотные, квалифицированные и внимательные работники. Поразили не только профессиональными качествами, но и скромностью, добротой. Благодарю от жителей Тольки «Ямальский

Исследователи провели эксперимент на мышах.
Они сравнили стареющих животных, которые имели доступ к колесу для упражнений с отягощениями, с генетически модифицированными мышами. У второй группы ученые активизировали белки, отвечающие за омоложение.
Мыши, занимающиеся физическими упражнениями, показали более впечатляющие результаты по сравнению со второй группой.
Авторы работы пришли к выводу, что тренировки — это самое сильное лекарство, которое у нас есть.
Источник: https://health.mail.ru/news/uchenye_nashli_prostoy_sposob_omolozheniya/?frommail=ft_ml
#ямалздоров #нацпроектдемография89 #хорошиеновости #физическаяактивность

Друзья, пусть в вашей жизни будет меньше интернетных чатов, больше живого общения с родными и друзьями.
Подборка весёлых диалогов, с которыми нам приходится сталкиваться ежедневно благодаря общению в мессенджерах.
#ямалздоров #зож89 #нацпроектдемография89 #анекдотдня
#стопстресс89

Друзья, если вы вручаете своему чаду гаджет, чтобы ребёнок «тихо посидел» или «хорошо поел», срочно отказывайтесь от этого метода воспитания.
Основы поведения, которые закладываются в детстве, потом очень сложно изменить. Как «вытащить» детей из смартфона и уберечь от зависимости смотрите в нашем ролике.
#ямалздоров #стопстресс #стопзависимость #детскоездоровье #советыпсихолога #нацпроектдемография89

Друзья, сегодня можно расслабиться и приготовить что-нибудь вкусненькое.
Парфе с карамелизированными яблоками, йогуртом и мюсли станет изюминкой семейного ужина. Этот десерт точно придётся по душе и взрослым, и детям.
#ямалздоров #здоровоепитание89 #здоровоеблюдо #зож89 #Нацпроектдемография89

Друзья, не знаете, чем удивить гостей. Делимся простым и оригинальным рецептом.
Этот яркий и невероятно вкусный салат точно не оставит никого равнодушным. Удачное сочетание компонентов гармонично складывается в одном блюде, а его вкус запоминается с первого раза.
#Ямалздоров #нацпроектдемография89 #зож89 #рецептыцозмп #здоровоепитание

Друзья, позаботьтесь о своём здоровье, потратьте день на здоровье - и год живите спокойно. Вы можете пройти как обычную диспансеризацию, так и углубленную.
Отложите гаджеты и уделите время себе. Тем более, что диспансеризацию можно пройти и вечером, и в субботу. А кроме того, работодатель должен отпустить вас с работы - ради такой благой цели предоставляется оплачиваемый выходной.
Где пройти углубленную диспансеризацию, можно узнать по ссылке https://depzdrav.yanao.ru/activity/4329/
#Ямалздоров #Нацпроектдемография89 #здоровоесердце #стопинсульт #стопинфаркт #профилактика #диспансеризация #углубленнаядиспансеризация