Наш организм достаточно долго может компенсировать негативное воздействие и поддерживать электролитный баланс.
Если же человек постоянно досаливает пищу, злоупотребляет солениями, колбасами и другой продукцией с высоким содержанием натрия, организм не справляется с выведением этого элемента.
🧂Натрий накапливается и вызывает задержку жидкости. Кроме того, после соленой пищи человек испытывает жажду и пьет много воды. Это ведет к отечности сосудов и клеток эпителия.
❗Друзья, помните, что 70% соли поступает в организм с готовыми продуктами (полуфабрикатами).
#Ямалздоров #ЦОЗМПЯНАО #ЯНАО #ЗОЖ89 #здоровоепитание #здоровыйЯ #сбросьлишнее #стопинсульт #стопинфаркт #соль #здоровоесердце #важнознать
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев