Если вы подвернули ногу

Советуем приготовить мазь:
⠀
🔹 Возьмите 2 столовых ложки растительного масла и пузырёк нашатырного спирта.
⠀
🔸 Все компоненты надо взбить в белую пену. Взбивать не менее 15-20 минут.
⠀
🔹 Получившуюся мазь намазать на больное место и сверху завязать полиэтиленовым пакетом, а затем бинтом.
✅Через 3-4 процедуры все болезненные ощущения пройдут.
#полезныесоветыдляздоровья