Как избавиться от прокрастинации: правило 20-ти секунд

Статья будет вам полезна если вы:

Часто откладываете на потом дела, которыми хотел бы заняться
Занимаете своё время делами, не соответствующими вашим целям

Основная мысль:

Чем меньше усилий/времени нам нужно потратить на то или иное действие, тем с большей вероятностью мы к этому действию приступим
Как избавиться от прокрастинации: правило 20-ти секунд - 959153684537
  • Like

Что такое фрирайтинг в психологии

Фрирайтинг - это мощный инструмент, который помогает нам лучше понять себя и свои мысли. Этот метод написания не требует оценок или исправлений, он основан на принципе свободного потока сознания. Фрирайтинг дает возможность заглянуть в самые глубины нашего подсознания и раскрыть новые аспекты нашей личности.
Что такое фрирайтинг в психологии - 959153399609
  • Like

Милые новогодние традиции

Семейные традиции укрепляют, объединяют семью, добавляют радости и наполняют уютом дом. В преддверии новогодних праздников мы решили собрать самые популярные традиции, которые существуют в семьях в эти дни.
Милые новогодние традиции - 958166990649
  • Like

10 правил счастливого брака от Тома Хэнкса

Том Хэнкс предлагает 10 правил, следуя которым вы сделаете свой брак счастливым!
10 правил счастливого брака от Тома Хэнкса - 958160051001
  • Like

Как не потерять себя в отношениях

Моя подруга недавно вышла замуж. И теперь в её лексиконе практически нет слова «я» - есть только «мы» или просто «Андрей». Она искренне удивляется, когда наши общие замужние подруги приходят куда-то одни, без супругов.
Как не потерять себя в отношениях - 958031405113
  • Like

Несколько признаков хорошего мужа

Не вызывает сомнения, что основой любого брака должны быть любовь и уважение. Но иногда бывают ситуации, когда партнер вроде бы и любит, но представить его рядом с собой в семейной жизни довольно проблематично.
Несколько признаков хорошего мужа - 958031396665
Несколько признаков хорошего мужа - 958031396665
  • Like

Усиленная диета испортит отношения в паре

Уменьшение массы тела одного из супругов помешает романтическим отношениям в паре утверждают американские исследователи.
Усиленная диета испортит отношения в паре - 958031366201
Усиленная диета испортит отношения в паре - 958031366201
  • Like

Советы по преодолению ревности

Некоторые психологи утверждают, что ревность – это нормальное явление, и, более того, показатель любви, её лакмусовая бумажка. Но в то же время известно немало случаев, когда пары расходились из-за ревности одного из партнеров. Прежде всего, поймите, что своей ревностью вы оскорбляете человека, которого любите, ведь это, прежде всего – недоверие. Если же жгучее чувство не дает вам покоя, возможно, следует воспользоваться следующими советами:
Советы по преодолению ревности - 958031276089
  • Like

Законы счастливой семейной жизни

Семейная жизнь складывается из череды компромиссов и взаимных поощрений. Однако, иногда женщины и мужчины просто не понимают, когда надо уступить партнеру, а когда надо поддержать.
Законы счастливой семейной жизни - 958031217465
  • Like
Show more