Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
С 1 в об мин
Ищете информацию о с 1 в об мин? Ремонт дома и квартиры может быть сложным и трудоемким процессом, но с правильными советами и качественными материалами он станет значительно проще и эффективнее. Узнайте все, что нужно знать о с 1 в об мин: как выбрать надежных подрядчиков, где купить лучшие строительные материалы, и как эффективно управлять проектом от начала до конца. Наши рекомендации помогут вам сделать ваш ремонт не только качественным, но и комфортным, экономя ваше время и деньги. Сделайте ваше жилище уютным и современным с нашими профессиональными советами по с 1 в об мин!
Тренировка подтягиваний на выносливость
Тренировка начинается с лесенки по подтягиваниям , с 10 раз и до 1 ( 10 , 9 , 8 … 1 )
Далее отдых 3 мин и затем опять лесенка , с 1 и до 9 раз ,
🍂 От всей души поздравляем с Днём знаний!
Желаем ученикам — лёгкой учёбы и ярких открытий, учителям — мудрости и вдохновения, родителям — терпения и гордости за детей.