Рецепты здоровья - 216987 топиков в ОК

Сообщения наших хозяюшек и не только! Пользователи ОК любят не только вкусно поесть, но и еще и правильно приготовить еду. рецепты здоровья на страницах Одноклассников встречаются довольно частно. Тематика вкусных рецептов, полезных блюд очень распространена в ОК. Найти рецепты здоровья не составит труда, но если так получилось, что вы не можете найти полезный контент, то всегда можете стать его автором.

Публикации216987

Рецепт здоровья и долголетия приобретают все большую популярность!

Ведь каждый поход в аптеку влетает в копеечку, да и побочные действия химических лекарств очень неприятны. Рецепты здоровья от народной целительницы и травницы Марии Стефании действительно очень просты! И часто это даже не лекарство в классическом понимании, а просто вкусная и полезная еда! Ведь наше здоровье напрямую зависит от того, что мы едим! #рецепт #рецептздоровья #здоровье https://www.youtube.com/watch?v=LF9OD1GbOoc

Рецепты здорового образа жизни!

В Центре «Буревестник» в каждом заезде большое внимание уделяется теме здорового образа жизни. Ребята, совместно с воспитателями обсуждают вопросы здорового питания, гигиены, активного отдыха, правильного режима дня. Вот и на этот раз, на День Здоровья, прошли активные и познавательные мероприятия: «Рецепты здорового образа жизни», КВН «Если хочешь быть здоров», дискуссия на тему «В мире вредных привычек».

РЕЦЕПТ ЗДОРОВЬЯ - МЕДОВАЯ ВОДА УТРОМ НАТОЩАК Те люди, которые хотят повысить свой иммунитет, а так же нормализовать работу пищеварительной системы и избавиться от шлаков, должны иметь в своем целебном арсенале рецепты медовой воды, которую полезно пить утром натощак.

Полезных рецептов есть несколько. Первый – одну чайную ложку меда нужно растворять в стакане воды (200 мл). Воду лучше брать родниковую. Считается, что такой раствор близок по составу к плазме крови, потому хорошо усваивается и дает заряд бодрости. Второй рецепт – это все та же пропорция меда и воды, смешанная с вечера, но утром в этот напиток нужно добавить еще ложку яблочного уксуса или лимонного сока лучше всего свежевыжатого. Специалисты называют такой напиток «эликсиром жизни». Его предписывают пить всем, кто хочет иметь крепкое здоровье и долго жить. Пить такую медовую воду нужно утром, до завтрака.
  • Класс

✨ Сборник рецептов для "здорового перекуса".

В честь Дня охраны труда в одном из наших постов мы просили прислать рецепты по питанию, которые "реально работают". Полученные рецепты сформированы в единый Сборник рецептов студентов и работников колледжа.

Рецепт здоровья из чеснока и лимона Эта витаминная смесь поднимет ваш иммунитет, поможет при простудах и заболеваниях.

Потребуется : ЛИМОН - 110 Г ЧЕСНОК - 1 ГОЛОВКА КУРКУМА - 1 СТ Л МЕД - 200 Г Приготовьте эту смесь и не пожалеете. А я ВАМ желаю здоровья, не болейте! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, ВПЕРЕДИ МНОГО ИНТЕРЕСНОГО!

Кушайте на здоровье!

Рецепты салатов от специалистов Для некоторых из нас Новый год настоящая пытка. Столы ломятся от большого количества вкусной и часто вредной еды. Салаты с майонезом, жареное мясо, алкоголь, все это отрицательно сказывается на нашем здоровье. Однако устоять от этого очень сложно. Ведь всем нам очень хочется побаловать себя чем-то вкусненьким, но при этом не потерять свою форму. Именно для   ... Подробнее

ДЕНЕЖНОЕ ДЕРЕВО РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ .

Пора завести дома такое растение, прочтите!Замечено, что денежное дерево или толстянка, сильно реагирует на состояние здоровья людей, живущих в помещении, где она находится. Если кто-то заболел, состояние растения начинает резко ухудшаться: оно вянет, сбрасывает листья, будто втягивая отрицательную энергию в себя. А когда человек выздоравливает, толстянка вновь преображается. Несмотря на огромную популярность и неприхотливость толстянки, большинству людей не известны ее великолепные бактерицидные, противовирусные и противовоспалительные свойства, не уступающие по силе алоэ. Герпес на губах. Из нескольких листиков выжать сок. Смазывать пораженное место каждые 30 мин. Можно сделать иначе - пропитать соком ватку, положить ее на пораженное место и с помощью пластыря зафиксировать. Ангина, тонзиллит. Из 10 листьев выжать сок, смешать с 200 мл воды. Полоскать горло 3-5 раз в день. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Утром за 1 ч. до приема пищи съедать 2 листика толстянки, тщательно пережевывая. Пиелонефрит, цистит. 5 листьев толстянки измельчить, залить 200 мл горячей воды, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1 ст. ложке за 15 мин. до еды 3 раза в день. Артрит, артроз. Выжать из 10-15 листьев сок, смазывать пораженные суставы перед сном. Геморрой. Приложить разрезанный лист, помогает сразу. Ожоги, ушибы, растяжения, раны, порезы, нарывы. Приложить кашицу из листьев на поврежденный участок, закрепить бинтом. Менять повязку по мере высыхания (2-3 часа). ВНИМАНИЕ ! В толстянке содержится в высокой концентрации мышьяк, поэтому злоупотреблять внутренним приемом лечебных препаратов на основе этого растения не рекомендуется.
  • Класс

Рецепты для здоровья с яблоками Кашель.

1) Смешать 1/2 стакана яблочного уксуса, 2 столовые ложки глицерина и 3 столовые ложки меда. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день перед едой и 1 раз на ночь. 2) Добавить в 1 стакан меда 6 столовых ложек яблочного уксуса. Принимать утром и вечером по 1 столовой ложке. 3) При лечении кашля у детей — сварить 1 картофелину, 1 головку репчатого лука и 1 яблоко в 1 л воды. Варить до тех пор, пока воды не станет вдвое меньше. Принимать 3 раза в день по 1 чайной ложке. Ларингит. Кожуру, снятую с 1 яблока, 1 ст.л. семян льна, 2 ч.л. меда, 1,5 стакана воды, поставить на огонь и варить 10 минут под крышкой. Снять с огня и процедить. Принимать теплым 3 раза в день за 10 минут до еды. Анемия. 1) Залить 1 столовую ложку листьев яблони 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час. Процедить, принимать с медом по 1 стакану 3 раза в день после еды. 2) Натереть на терке сало с яблоками и смешать протертую массу со смесью сахара, желтков и тертого шоколада. Дать смеси настояться. Полученный продукт можно намазывать на хлеб и дополнять таким образом свой рацион, но не больше 3-4 раз в день.

💬 Рецепты здоровья от глистов.

1. Настой полыни от остриц и аскарид 1 ч.ложку сушеной измельченной травы полыни залить 2 стаканами кипятка, укутать, настаивать в течение 2 часов, процедить. Принимать в течение 10 дней по 3 ст.ложки утром натощак и вечером перед сном. 2. Настойка полыни с семенами тыквы Смешать взятые в равных долях сушеную измельченную траву полыни горькой и измельченные семена тыквы. Наполнить бутылку полученной смесью на 1/3 объема, залить водкой до верха и настаивать в теплом месте (оптимально — на солнце) в течение недели. Процедить, принимать 2 раза в день (за полчаса до обеда и ужина) по 50 мл.

Имбирь с лимоном и мёдом (Рецепт здоровья!

) Имбирь — это отличное средство при простудах, недомогании, насморке. Корень имбиря содержит так много полезных элементов, что перечислить их все не представляется возможным – это и витамины, и минералы. Ингредиенты: ●300-350 гр. имбиря ●один лимон около 150 гр. ●150-200 гр. мёда Приготовление имбиря с мёдом: Изучение информации о имбире показало, что он сам по себе содержит витамин C, таким образом, я думаю, лимон нужен не в больших количествах. Корень имбиря чистим и нарезаем на небольшие кусочки. Лимон я тоже почистил и удалил из него косточки. Пропускаем имбирь и лимон через мясорубку. Либо их можно измельчить блендером. Добавляем мёд, хорошо перемешиваем. Нужно заметить, что корень имбиря оказался очень сочным. И сама смесь получилась довольно жидкой. Для профилактики принимать одну чайную ложку смеси в день. Штука очень жгучая на вкус. И я пока просто добавляю такое же количество в утренний скана чая. Имбирь, как и любое лекарство нужно принимать с осторожностью. При любых острых проявлениях заболеваний желудочно-кишечного тракта стоит воздержаться от его употребления. При этом, кроме эффективной помощи при простуде, что я недавно ощутил на себе, корень имбиря чистит организм от холестерина, бляшек, выводит токсины, паразитов да и вообще обладает омолаживающим действием. Будьте здоровы!

"Средство для поддержания молодости, красоты и здоровья" Изумительное средство для поддержания молодости, красоты и здоровья можно приготовить самостоятельно из трех давно известных лекарственных растений: календулы, красного клевера и боярышника.

Рецепт простой, но очень эффективный, и он был использован людьми уже в течение нескольких веков. Регулярное употребление этого средства способствует улучшению обмена веществ, очищению организма от жировых и известковых отложений, а также укреплению сердечной мышцы и стабилизации кровяного давления. Оно также помогает избавиться от головных болей и головокружений, повысить жизненный тонус, омолодить тело и улучшить зрение. Для приготовления средства необходимы цветки календулы, собранные в период цветения, соцветия красного клевера (красные шишки, собранные в середине цветения растения), цветки или плоды боярышника (можно добавлять и того и другого в пропорции 1:1). Рецепт 1: Возьмите две столовые ложки каждой из трех нарезанных трав, залейте стаканом водки и оставьте на две недели настаиваться в теплом месте. Отфильтруйте настойки и смешайте их в равных количествах в одной емкости. Храните смесь в темном месте. Принимайте по две столовые ложки каждый день в течение месяца, затем сделайте перерыв на 25-30 дней. Рецепт 2: Смешайте в равных долях три ингредиента в кастрюле и заливайте холодной водой. Доведите до кипения, затем кипятите на слабом огне еще полчаса. Оставьте настояться на ночь, затем процедите и немного подогрейте. Добавьте две три чайные ложки бальзама из аптеки, накройте крышкой и оставьте на несколько часов. После этого отвар можно разлить по стеклянным емкостям и оставить в темном месте, накрытых одеялом, на семь дней. Принимайте по четверть стакана через день перед едой. Этот отвар полезен для всего организма, особенно для борьбы с хронической усталостью. Таким образом, каждый рецепт имеет свои особенности и может использоваться в различных целях. Однако перед применением любого рецепта лучше проконсультироваться с врачом.
  • Класс

Золотые рецепты здоровья В Центральной библиотеке централизованной библиотечной системы Ибресинского муниципального округа прошло очередное занятие в клубе «Берегиня».

Тематическая встреча «Золотые рецепты здоровья» была посвящена народной медицине и лекарственным растениям. Подробнее по ссылке: https://ibr-bib.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=6625:2023-07-18-10-55-55&catid=2:2010-12-24-06-17-54

Лучшие рецепты для здоровой жизни Ты то, что ты ешь!

Известно, что здоровье человека зависит от образа жизни и в питания. Министерство здравоохранения совместно с Всероссийским проектом «Здоровое поколение» @zdorovoe_pokolenye_rf подготовили полезные рецепты салатов и десертов, которые можно приготовить к новогоднему столу. #инфополиклиника3 #новостиполиклиника3 #профилактикаполиклиника3

Гречка - враг №1 жира!

Сырая гречка с кефиром по утрам натощак – это действительно удивительный рецепт здоровья, который очень полезен для очищения всего вашего организма, что очень важно для похудения, для поджелудочной, печении и других наших жизненно [club165130540|Прочиmamь пpoдoлжeнue...]
ntv

НТВ

Летний рецепт для здорового питания: необычные котлеты из зеленого лука.

Полностью сюжет про зелень смотрите по https://www.ntv.ru/video/2228732/ 
  • Класс

Знаете ли вы «Рецепт здоровья»?

🤔 Подростки Чистопольско-Высельской школы знают! Председатель Чистопольского отделения «АМО РТ» Ольга Кротова провела интерактивное занятие «Рецепт здоровья», где ребятам рассказали о вредных привычках и их последствиях!

ВАНИЛЬНЫЕ ВАТРУШКИ🥨 Рецепт взят из книги «Ешь, готовь, люби.

Более 50 рецептов для здоровья и радости» Натальи Белой. Ингредиенты на 6 порций🍴 📌Молоко — 200 мл 📌Сухие дрожжи — 5 г 📌Сахар — 190 г 📌Пшеничная мука — 450 г 📌Яйцо куриное — 3 штуки 📌Сливочное масло — 100 г 📌Творог — 500 г 📌Ванильный экстракт — по вкусу 📌Сметана — 100 г Инструкция приготовления👩‍🍳 Время — 1 час 30 минут⏳ 1. Приготовить опару. В теплое (не горячее!) молоко добавить дрожжи, 10 грамм сахара и муки, перемешать и оставить на 10–15 минут. 2. С помощью комбайна замесить тесто. Начать взбивать опару и 2 яйца. Добавить соль, 90 грамм сахара и масло комнатной температуры, затем всыпать всю муку. 3. Готовое тесто переложить в смазанную маслом емкость и оставить на час, периодически загибая с четырех сторон края, тогда тесто будет еще воздушнее. 4. Рабочую поверхность присыпать мукой, слегка помнуть тесто и разделить на кусочки. 5. Сформировать шарики, в середине каждого сделать углубление. 6. Для начинки пробить погружным блендером творог, сахар (90 г), ваниль и сметану до однородной массы. 7. Плюшки смазать смесью молока и желтка и выложить начинку. 8. Запекать в разогретой до 180 градусов духовке около 25 минут.
  • Класс

Эти 5 рецептов здоровых низкокалорийных блюд не потребуют много времени на готовку или огромного количества покупок.

Здоровое питание может быть простым. Для приготовления многих полезных и питательных блюд требуется всего несколько ингредиентов и очень скромное количество времени. Ведь чем проще рецепт, тем меньше вероятность, что вы закажете еду на вынос вместо того, чтобы приготовить полезную еду, не так ли? Суп с чечевицей Вам понадобится куриный или овощной бульон (можно замороженный или даже купленный в магазине), чечевица и тимьян. Супы из чечевицы часто включают в комплексные меню и в различные диеты, поскольку они хорошо насыщают организм и содержат очень мало калорий. Добавьте куриный или овощной бульон, тимьян и красную чечевицу — они готовятся быстрее всего, от 10 до 15 минут. Набор сервировочный Elan gallery Купить ООО Яндекс Печеный батат с сыром и брокколи Сладкий картофель, брокколи и моцарелла или любой другой свежий сыр — три ингредиента, необходимые для этого вкусного блюда. Конечно, при желании вы можете добавить немного соли и перца, а также немного свежей зелени. Запеките сладкий картофель в духовке, нарежьте брокколи небольшими кусочками, добавьте в вок, добавьте примерно 1/4 стакана воды и готовьте на пару до готовности. Поставьте сковороду на средний огонь, накройте крышкой и готовьте, пока брокколи не завянет, но останется ярко-зеленой, примерно 5–7 минут. Затем слейте лишнюю воду. Перцы, фаршированные тунцом Это низкокалорийное блюдо готовится всего из трех ингредиентов: свежего цельного перца, простого греческого йогурта и консервированного тунца. Обратите внимание: "Шарлотка". 10 рецептов любимого десерта. (https://kuhnaidom.ru/recept/459-sharlotka-10-receptov-lyubimogo-deserta.html) Просто отрежьте у перца верхушки, вычистите семена, затем смешайте тунец с йогуртом и добавьте смесь к перцам. Запекайте их до готовности (это должно занять около 10 минут или больше). Табуле с киноа Запаситесь киноа, зернами граната и сыром фета, чтобы приготовить этот ближневосточный салат для простого, но удивительно сытного ужина. Киноа готовится быстро, но за это время вы успеете вынуть зерна граната из скорлупы. Добавьте их к киноа вместе с сыром и небольшим количеством оливкового масла. Также вы можете использовать овощи и семена подсолнечника, если они есть у вас дома. Замена киноа кускусом менее полезна, но готовится так же быстро. Цельнозерновая паста с тунцом Вам понадобятся макароны из цельнозерновой муки, тунец и каперсы. Если вы хотите низкокалорийное блюдо в итальянском стиле, отличный выбор — макароны из цельнозерновой муки (см также: Почему итальянцы такие стройные: 4 вкусные пасты, которые помогут вам похудеть). Если вы хотите приготовить быстрый обед или ужин, оливковое масло, консервированный тунец и каперсы станут идеальным дополнением, которое придаст блюду аромат и свежесть. На приготовление этого блюда никогда не уходит более 15 минут. Фото: Stock Adobe Больше интересных статей здесь: Рецепт. (https://kuhnaidom.ru/recept.html) Источник статьи: Эти 5 рецептов здоровых низкокалорийных блюд не потребуют много времени на готовку или огромного количества покупок.. (https://kuhnaidom.ru/recept/8895-kak-nakryt-stol-za-15-minut-5-fantasticheskih-receptov-vsego-iz-3-prostyh-ingredientov.html)