Как посчитать свой калораж - 4917 топиков в ОК

Сообщения наших хозяюшек и не только! Пользователи ОК любят не только вкусно поесть, но и еще и правильно приготовить еду. как посчитать свой калораж на страницах Одноклассников встречаются довольно частно. Тематика вкусных рецептов, полезных блюд очень распространена в ОК. Найти как посчитать свой калораж не составит труда, но если так получилось, что вы не можете найти полезный контент, то всегда можете стать его автором.

Также ищут

Публикации4917

Что такое калораж? - 905306733896
Что такое калораж? - 905306733896
Как его считать? Что такое дефицит, профицит и поддержание? Формула. • Чтобы посчитать свой калораж есть множество...
  • Класс
Калораж – это количество калорий, энергетическая ценность различных продуктов питания, готовых блюд. Знать допустимый дневной...
Калораж - 976577242089
Калораж - 976577242089
  • Класс
  • Класс
🔢 Скорее всего вы уже знаете 👉🏻 для того, чтобы постройнеть, нужен дефицит калорий, чтобы набрать вес - профицит.
Как посчитать калории без особых формул? - 935485780927
Как посчитать калории без особых формул? - 935485780927
  • Класс
Давайте разберём...
Очень часто меня спрашивают, как рассчитать свой калораж, какое количество нужно съедать белков, жиров и углеводов. - 954891739865
Очень часто меня спрашивают, как рассчитать свой калораж, какое количество нужно съедать белков, жиров и углеводов. - 954891739865
  • Класс
🧮Для подсчётов используется формула Миффилина и Сан-Жеора. 🧑🏼для мужчин: (10 x вес (кг) + 6.25 x рост (см) – 5 x возраст (г) + 5) x A
❔Как рассчитать калораж? - 983953327281
❔Как рассчитать калораж? - 983953327281
  • Класс
🧮Где брать и как считать калораж продуктов - 957301720327
🧮Где брать и как считать калораж продуктов - 957301720327
  • Класс
1. Сначала нужно расчитать уровень своего метаболизма.
Простой и понятный способ посчитать, сколько же Вам необходимо получать калорий в день при ПОХУДЕНИИ. - 858319095641
  • Класс
kazemirasobol
Необходимо рассчитать основной обмен (ОО) – это столько калорий сколько нужно...
  • Класс
335591521239
Что это такое и с чем его едят. Итак, сколько же Вам нужно калорий в день? Это зависит от множества параметров: - возраст...
  • Класс
aibolit
Как определить свой калораж
Как определить свой калораж - 875730037683
Как определить свой калораж - 875730037683
  • Класс
ФОРМУЛА ДЛЯ РАСЧЕТА КАЛОРИЙ 💯 - 856791438592
ФОРМУЛА ДЛЯ РАСЧЕТА КАЛОРИЙ 💯 - 856791438592
А с чего начать? Бежать за продуктами...
  • Класс
Подсчет калорий — популярный метод контроля своего веса. Рассчитав количество энергии,...
🍋Как правильно считать калории, чтобы похудеть? - 1001728223025
  • Класс
👌 Ну что же, если вы в самом начале своего пути и хотите начать худеть, но еще совсем не разбираетесь...
♥️ КАК СНИЗИТЬ СВОЙ КАЛОРАЖ.👌 - 880246788157
  • Класс
Данная...
По многочисленным просьбам, делюсь формулой  с помощью,  которой каждый сможет самостоятельно  рассчитать  свой суточный калораж. - 857367578417
  • Класс
    🔶Как узнать свой базовый расход калорий
 - 973075621967
    🔶Как узнать свой базовый расход калорий
 - 973075622735
    🔶Как узнать свой базовый расход калорий
 - 973075624271
    🔶Как узнать свой базовый расход калорий
 - 973075625039
  • Класс
Также с помощью подсчета можно следить, какая пища и ее калораж ежедневно насыщает наш организм.
  • Класс