Айболит

Скандинавская ходьба 🏃‍♀ Кто занимается этим видом спорта?

Последствия употребления растворимого кофе каждый день Частое употребление растворимого кофе может привести к сильному обезвоживанию. Также этот напиток обладает ярко выраженным диуретическим эффектом. Регулярное употребление вызывает сильное вымывание кальция. Для того чтобы максимально нейтрализовать негативное воздействие на организм растворимого кофе, врачи настоятельно советуют после его употребления, через 10 минут, выпивать не меньше 1 стакана простой, негазированной, чистой воды. Также рекомендуется употреблять данный напиток не натощак, а исключительно после основного приема пищи.

Лечение экземы травами Современное лечение экземы травами относится к категории применения нетрадиционной медицины. Как правило, врачи советуют избегать таких экспериментов со своим здоровьем. Особенно, когда диагноз установлен неточно. Но иногда бывает так, что больной человек по каким-то причинам решает использовать травяные настои и отвары как способ избавления от болезни. Конечно, без консультации врача – это рискованный выбор, но правильно подобранные растения все-таки способны дать положительный лечебный эффект. Лечение экземы народной медициной Кожные заболевания – это общая проблема, так как касается она людей всех возрастных категорий. Многие ошибочно считают, что лечение травами – это действенная старинная и проверенная практика для сохранения красоты и здоровья кожи. Но в современном мире, прежде чем применить такое лечение на практике, нужно проверить на какие травы у человека может появиться аллергия. Лечение экземы народными средствами лучше начинать с проверенных рецептов. Чистотел Чистотел давно зарекомендовал себя, как прекрасное средство для лечения любых кожных болезней. Его можно использовать двумя способами: в свежем виде и в сухом. В первом варианте, нужно просто сорвать веточку чистотела (желательно отламывать у корня) и помазать пораженные участки кожи, выделившимся соком растения. Пусть вас не пугает резкое жжение и появление коричневого пятна на коже – это признак того, что средство начало свою работу по очищению и заживлению раны. Мать-и-мачеха Свежие листья растения нужно пропустить через мясорубку или тщательно размять в кашицу. Далее к листьям добавляем свежее молоко и даем постоять 5-10 минут. Когда смесь будет готова, просто помажьте ею пораженные участки кожи. Желательно не оставлять раны открытыми, а обернуть их обычной чистой пленкой и крепко примотать ее. Лучше всего делать эту процедуру на ночь. Со слов людей, применяющих данный метод лечения, даже после первой процедуры будет виден положительный эффект, а трех-четырех сеансов вполне хватит для того, чтобы исчезли симптомы экземы навсегда. Каланхоэ Этот метод лечения больше подходит для мокнущей экземы. Рецепт прост: со свежих листьев каланхоэ выжать сок. Смочить этой жидкостью ватный тампон и протереть пораженные участки кожи. Желательно проводить процедуру несколько раз за день или наложить повязку в ночь. Каланхоэ можно использовать практически при любой форме экземы. Перед использованием проконсультируйтесь со своим доктором, советы врача тут будут кстати.

Чесночное масло. Рецепт для сосудов. Рецепт старинный, проверенный. Попробуйте — получите пользу не только для сосудов, а и для общего укрепления здоровья. Чесночное масло снимет спазмы сосудов головного мозга, сердечные спазмы, снимет одышку, отличная профилактика склероза и замечательное сосудорасширяющее. Народный рецепт чесночного масла, приготовленного в домашних условиях: Растолкем в кашицу 1 головку чеснока среднего размера. Перекладываем кашицу в стеклянную тару (банку, бутылку с широким горлышком) и зальем 1 стаканом нерафинированного подсолнечного масла. Поставим в нижнее отделение холодильника. На следующий день берем лимон, слегка мнем его в руках, затем срезаем его верхушку-шишечку и выдавливаем 1 чайную ложку лимонного сока. Переливаем сок из чайной ложки в столовую и добавляем туда же чайную ложку чесночного масла. Перемешиваем. Применяем 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс оздоровления - от 1 до 3 месяцев. На 1 месяц устраиваем себе перерыв, затем снова повторяем.

Народные рецепты против онемения рук и ног! Онемение конечностей это очень важный симптом, который нельзя игнорировать. Его могут вызывать такие болезни, как артрит, артроз, остеохондроз и множество других. Если ты на протяжении длительного периода испытываешь онемение рук или ног, стоит немедленно обратиться к врачу. Этот симптом зачастую сопровождается сильными болями. Народная медицина советует облегчить болезненные ощущения с помощью простых и доступных средств и действенных методов. Как лечить онемение Донник лекарственный Многие фитотерапевты уверены, что лучшим средством от онемения конечностей является донник лекарственный. Заваривай чайную ложку сухой травы в одном стакане кипятка на протяжении 10 минут. Пить настой нужно в течение двух дней по 2 стакана в сутки. Контрастные ванночки Подержи ноги или руки некоторое время в холодной воде, затем в горячей. Делай такую процедуру на ночь в течение 15 минут, затем смажь больное место согревающей мазью и ложись в постель. Курс лечения 10 дней. Камфорная мазь Добавь в камфорную мазь несколько капель эфирного масла эвкалипта. Натирать этим средством онемевшие конечности лучше всего перед сном. Достаточно курса из 3 дней. Гимнастика Отлично помогает при онемевших пальцах и кистях рук гимнастика. Подними руки вверх и начинай сгибать и разгибать пальцы. Делай так 80 раз, затем опусти руки и повтори упражнение. Таким образом ты улучшишь кровообращение в руках и снимешь боль. Метод тибетских монахов Этот метод также отлично помогает при онемевших кистях и пальцах рук. Возьми небольшую миску, налей в нее немного горячей воды. Чередуя руки, медленно надавливай пальцами на дно миски, не переусердствуй с силой нажима. Такая процедура хорошо снимает болевые ощущения. Поделись с друзьями этой чрезвычайно полезной информацией, прояви заботу об их здоровье!

Применение соды в рецептах красоты Обычная пищевая сода способна творить чудеса, особенно в вопросах красоты. Вот несколько рецептов с применением самой обычной соды. Рецепт 1. Мягкий пилинг из соды. Использование данного рецепта поможет коже избавиться от старых клеток. Для этого нужно взять щепотку соды и добавить в средство, которое вы используете для мытья. Можно ту же щепотку добавить непосредственно в ладошку перед нанесением на кожу. Получается нежный скраб. Мягкий пилинг рекомендуется использовать для кожи склонной к раздражениям, а так же чувствительной кожи. В этом случае использование соды оказывает на кожу противовоспалительное и смягчающее воздействие. Рецепт 2. Использование соды можно рекомендовать для использования людям, у которых проблемная кожа. Для этого нужно смешать 2 ст. ложки пшеничной муки с 1 ч. ложкой питьевой соды. Получившуюся смесь разводим теплой водой, в результате у нас должна получиться кашица. Маска наносится на очищенное лицо и выдерживается 10-15 минут. Смывают маску ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Процедуру повторяют 1 раз в неделю. Рецепт 3. С помощью соды можно бороться с угревой сыпью и прыщиками. Достаточно взять небольшое количество соды и смешать с небольшим количеством воды, получится кашица, ее наносят на крупные угри, выдерживают несколько часов. Содовый раствор уменьшает раздражение и воспаление кожи. Рецепт 4. С помощью соды можно очистить волосы от остатков косметических средств – лака для волос, геля, пенки и т.д. Для этого в обычный шампунь добавляют соду в отношении 4:1. Голову моют как обычно, зато в результате вы получаете блестящие и мягкие волосы. Рецепт 5. С помощью соды можно вывести лишнюю воду из организма. Поэтому если у человека наблюдается проблема отечности век и мешков под глазами, значит содовые примочки, ему просто необходимы. Берется 1 стакан воды, в него добавляем чайную ложку соды, берем ватные диски, смачиваем в растворе, слегка отжав диски накладываем под веки или на сами веки на 10-15 минут.

Чабрец, который помогает при многих заболеваниях! — снимает усталость — успокаивает нервную систему — применяется при неврозах и депрессии — снимает головные боли — уменьшает мышечные и суставные боли — улучшает работу желудка и кишечника — восстанавливает аппетит — улучшает зрение — полезен при женских заболеваниях — выводит аллергены из организма — улучшает работу иммунной системы — снимает отеки — улучшает состояние кожи и волос

Чабрец, который помогает при многих заболеваниях! — снимает усталость — успокаивает нервную систему — применяется при неврозах и депрессии — снимает головные боли — уменьшает мышечные и суставные боли — улучшает работу желудка и кишечника — восстанавливает аппетит — улучшает зрение — полезен при женских заболеваниях — выводит аллергены из организма — улучшает работу иммунной системы — снимает отеки — улучшает состояние кожи и волос

Как правильно лечить кашель Главная задача – освободить легкие от мокроты. В первые несколько дней она может накапливаться, вызывая сухой кашель. А затем должна разжижаться и выводиться. Муколитические (разжижающие мокроту) и секретомоторные (стимулирующие ее отхождение) лекарства помогают правильно запустить этот процесс. Вот пара лайфхаков от кашля: Мокрота лучше всего отходит по утрам, в положении лежа на боку. Не принимайте отхаркивающие препараты на ночь, чтобы не кашлять во сне. Домашние прогревания и ингаляции можно делать только если нет температуры. Препараты, подавляющие кашлевый рефлекс допустимы только если сухой кашель вызван воспалением горла или аллергией.

Самый главный секрет долголетия Спустя много лет поиска того самого ключа к долгой и счастливой жизни, я с уверенностью могу заявить вам, что мне удалось это выяснить. Я перебрал кучу теорий и услышал тысячи версий от жителей Японии. Я сделал для себя следующие выводы. Секрет сохранения здоровья и долголетия кроется в образе жизни и особой ментальности. Люди, которые живут долго, не едят лишнего, не делают зла, не засоряют мысли дурными помыслами, живут размеренной активной жизнью, ставят перед собой благие цели. Мудрость, самоконтроль и благостность мыслей - вот он, ключ к здоровью и совершенству.