Айболит

5 самых полeзных оpeхов и их лeчeбныe cвойcтвa Φиcтaшки — снижaют уpовeнь ”плоxого” холecтepинa в цeлом нa 6% — поддepживaют здоpовьe глaз — зaщищaют клeтки от paзpyшeний. Миндaль — умeньшaeт вырaбoтку инcулинa, cпоcoбcтвуeт cнижeнию вeca — зaщищaeт клeтки oт aгрeccии cвобoдных paдикaлов. Аpaxиc — противодeйcтвyeт бoлeзни Альцгeймeрa — повышaeт рaботоcпоcобноcть оргaнизмa Ореx пекaн — восстaнaвливaет бaлaнс хoлеcтеринa — повышaет рaбoтocпocобнocть oргaнизмa, избaвляют oт мигрени. Kедрoвые орехи — уменьшaют aппетит, поддерживaют иммунную cиcтему — блaгoтворно влияют нa пaмять — зaщищaют клетки oт aгрeccии cвободных paдикaлов.

Едим вкусно и полезно

Расслабляем мозг простыми техниками

Воспаление мочевого пузыря (цистит) Симптомами воспаления мочевого пузыря являются повышение температуры, появление озноба, боль в спине, иногда рвота, которые могут сопровождаться затрудненным мочеиспусканием или его задержкой. Если у вас присутствуют вышеуказанные симптомы, то вам для уточнения диагноза обязательно нужно обратиться к врачу. Ведь даже народными средствами нужно лечиться, точно зная диагноз. Народные рецепты Если вы уверены, что у вас цистит и, как в вашем случае, нет возможности принимать антибиотики, попробуйте полечиться народными средствами. Лучше лечиться комплексно, воздействуя на организм со всех сторон. Обязательно нужно принимать настои мочегонных и антибактериальных трав или пить их в сборе, так даже удобнее. Некоторым хорошо помогают компрессы на низ живота или согревающие травяные ванны. Я предлагаю вам на выбор несколько народных средств. Эти рецепты лечения подходят для лечения воспаления мочевого пузыря как у женщин, так и у мужчин. В качестве мочегонного и противовоспалительного средства хорошо принимать следующий сбор: смешать в равных частях цветки липы, измельченную кору дуба и лист толокнянки. Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка и кипятить на водяной бане 15 минут, настоять 30 минут, процедить и выпивать по 1/3 стакана 3 раза в день. Так же, как и предыдущий, хорошо действует и дугой сбор: смешать 3 части ягод рябины красной и 1 часть листа брусники. 1 столовую ложку смеси заварить 1 стаканом кипятка и настоять на плите 3-4 часа, процедить. Пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды, добавляя 1 чайную ложку меда. Настой почек тополя действует на мочевые пути как дуаретик и антисептик. 2 чайные ложки высушенных и измельченных почек залить 2 стаканами кипятка, настоять 30 минут, процедить. Выпить в течение дня в несколько приемов. Залить 2 столовые ложки с верхом хвоща полевого 1 л воды, кипятить 10 минут, настоять, укутав, 20 минут, процедить. Траву сложить в холщовый мешочек и использовать для компресса: в горячем виде прикладывать на низ живота. А отвар принимать по ½ стакана 2-3 раза в день. При воспалении, раздражении и болезненных спазмах мочевого пузыря залить 1 столовую ложку шишек хмеля 1 стаканом кипятка, подержать на малом огне 5 минут, настоять час, процедить. Пить длительное время по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. При цистите есть простой и действенный способ : пучок укропа залить кипятком , настоять полчасика и в течении дня пить отвар как чай. Так же для очищения мочевого пузыря и почек полезно есть смесь кедровых орехов с медом. Кроме многочисленных народных и традиционных средств для приема внутрь, для лечения можно использовать сидячие ванночки (5-6 столовых ложек цветков ромашки аптечной залить 2 л воды, настоять и влить в приготовленную ванну) и компрессы на низ живота (1 — отварить картофель с кожурой, размять, завернуть в компрессную бумагу и приложить; 2 — гончарную глину залить яблочным уксусом, тщательно перемешать, выложить на тряпочку, приложить к низу живота и укутаться). Что делать нельзя При воспалении мочевого пузыря, кроме приема лекарств и мочегонных препаратов, важно не забывать про определенные правила, которые необходимо строго выполнять, чтобы процесс излечения ускорился (эти же правила не помешает знать для профилактики обострений цистита при хронической форме болезни). Прежде всего, забудьте про синтетическое нижнее белье — вам подходит исключительно хлопок. Больным циститом важно находиться в тепле, чтобы не вызвать ухудшения состояния. Очень важна и тщательная гигиена, но не переусердствуйте — любые душистые вещества сейчас могут вызвать раздражение.

Почему у китайцев никогда не болят суставы в преклонном возрасте? Есть один отличный рецепт. Ингредиенты, которые Вам нужны для этого рецепта, то в них нет ничего дорогого или экзотического. Нам необходимо: — желатин 150 грамм — холодная вода Вечером, перед тем как соберетесь лечь спать, размешайте две столовые ложки желатина (5 граммов) в четверти стакана холодной воды. Эта смесь должна простоять в комнате ночь, не убирайте в холодильник. Утром после того, как встанете добавьте к этому желе сок, йогурт, чай, всё что Вам нравится! Желатин помогает в лечении боли в шее, спине, суставах и ногах. Β течение 7 дней, Вы точно заметите результаты. Делайте это в течение месяца, и повторите всю процедуру по истечении шести месяцев. Таким образом, вы будете «смазывать» суставы.

Какой душ ты сегодня выберешь?

3 секретных фрукта на ночь восстановят позвоночник и добавят сил Секреты прибавления сил и уменьшения нагрузки на мышцы и позвоночник сохранились с давних времен. Раскрыть их удалось тренерам спортсменам и самим олимпийцам. С тех пор они передаются из поколения в поколение. Сегодня мы раскроем еще одну тайну, позволяющую эффективно и быстро восстановить силы, уменьшить боль в спине после интенсивной тренировки. Для этого понадобится всего 3 фрукта. Для того чтобы каждое утро просыпаться полными сил и энергии достаточно ежедневно перед сном употреблять смесь из трех ингредиентов: чернослива, кураги и инжира. Длительность курса составляет 1.5 месяца. Оптимальное соотношение пропорций: 5 шт. кураги; 1 крупный инжир; 1 шт. чернослива (обязательно вяленого!). В чем же секрет этой витаминной смеси? Все эти высушенные фрукты содержат вещества, способствующие восстановлению тканей мягких межпозвонковых дисков. Регулярное употребление продуктов позволит улучшить упругость и устойчивость позвоночника без необходимости проведения мануальной коррекции. Обратите внимание, по отдельности данные ингредиенты не имеют такой силы, как в комплексе. Только при их правильной пропорциональной компоновке можно получить великолепный результат. При этом магическое воздействие фруктовая смесь оказывает и на мужскую половую силу, и на женское либидо. В чем сила каждого фрукта Инжир Это наиболее древнее культурное растение, употребление которого позволяет излечить все болезни старости. В наше время фрукт используется в качестве профилактического средства против онкологических заболеваний. Он также улучшает деятельность щитовидной железы. Важно помнить, в инжире содержится до 70% сахара, поэтому диабетикам фрукт противопоказан. Курага Сушеный абрикос – неизменный нормализатор деятельности сердечнососудистой системы. В урюке содержится множество K, P, Fe, Ca, витамина B5 и каротина. Чернослив Настой из сушеных слив чрезвычайно полезен для почек, печени. Он эффективен при ревматических заболеваниях и атеросклерозе. Благодаря высокому содержанию витамина K, чернослив укрепляет стенки сосудов, нормализирует работу сердечной мышцы, нервной системы. Даже если вы не занимаетесь профессиональным спортом, редко посещаете тренажерный зал, эта чудодейственная смесь благоприятно скажется на вашем самочувствии.

Дыхательные упражнения, которые пригодятся каждому

Необычный способ сохранить молодость кожи

Как убрать зуд от укуса комара? Как раз скоро лето и эта инфа будет как раз кстати. Лично мне уже безумно надоело терпеть зуд от них. 👉🏻 Содовые примочки. 1-2 чайные ложки на стакан воды. Просто намажьте на поражённый участок. 👉🏻 Уксус тоже неплохо помогает. 9% кислоту нужно смешать с водой 1:3. Применять так же. Какие у вас есть методы борьбы с зудом? Не забудьте сохранить рецепты, чтобы не потерять