Сателлит - Диабет под контролем. Доступно

Диабетическая энцефалопатия

От сахарного диабета страдают клетки головного мозга. Серьезное осложнение – диабетическая энцефалопатия (ДЭ) – приводит к снижению памяти, внимания и другим когнитивным нарушениям более чем у 40% людей с диабетом.

Булгур при диабете

Булгур – продукт, получаемый из пшеницы твердых сортов, которую предварительно пропаривают, высушивают и дробят. Как цельнозерновой продукт крупа сохраняет клетчатку, витамины группы B, магний и железо. Однако при сахарном диабете ключевую роль играет не столько микроэлементный состав, сколько то, как именно он влияет на уровень глюкозы в крови.

Теннис и падел при диабете

Теннис и падел – отличный выбор для людей с сахарным диабетом. Эти виды спорта сочетают аэробную и анаэробную нагрузку, улучшают чувствительность тканей к инсулину и укрепляют сердечно-сосудистую систему. Однако специфический ритм игры и спортивный азарт требуют особого подхода к контролю глюкозы.

Сахарная бомба: 10 продуктов с самым высоким содержанием сахара

Мы привыкли думать, что главный источник сахара – это кондитерские изделия. Однако в современной пищевой промышленности сахар превратился в универсальный усилитель вкуса, а в больших концентрациях – и в дешевый консервант. В результате он появился там, где его меньше всего ожидаешь.

Чек-лист «Профилактика диабета»

Диабет 2 типа в большинстве случаев можно предотвратить или отсрочить, а заболевание 1 типа – обнаружить на доклинической стадии. Однако, по оценкам Международной федерации диабета (IDF), в мире не диагностировано около 44% случаев диабета. Какие обследования нужны, чтобы снизить риски?

Альфа-липоевая кислота при диабете

Альфа-липоевая кислота в небольших количествах синтезируется в нашем теле. Она является универсальным антиоксидантом – нейтрализует свободные радикалы в клетках, помогает митохондриям превращать питательные вещества в энергию. При диабете повышается уровень окислительного стресса, поэтому возрастает роль антиоксидантной защиты.

Черный тмин: может ли быть полезен при диабете?

Черный тмин, или нигелла посевная (Nigella sativa), – пряность с горьковатым вкусом. Ее семена и масло часто рекламируют как натуральное средство для снижения сахара. Но перспективные результаты исследований еще не превращают продукт в лекарство.

Момордика при диабете: неочевидная польза «бешеной дыни»

Спелые ярко-оранжевые плоды момордики (Momordica charantia) выглядят необычно, напоминают бугристые огурцы. При созревании они раскрываются, будто выстреливая семенами, поэтому и появилось колоритное название «бешеная дыня». Жители разных стран также называют это растение горькой тыквой, китайской дыней, индийским гранатом и карелой. Помогает ли экзотический гость из Индии и Юго-Восточной Азии при диабете?

Пажитник: уникальные свойства пряности при диабете

Пажитник сенной (шамбала, Trigonella foenum-graecum) знаком многим по карри и хмели-сунели. Его семена горчат, а после нагревания приобретают орехово-карамельный аромат. В народе пряность нередко называют натуральным средством от диабета. Но действительно ли она снижает сахар?

Берберин: нужно ли принимать при диабете?

Берберин – природный алкалоид, который есть в таких растениях, как барбарис, золототысячник и коптис китайский. В традиционной восточной медицине его используют уже много веков. В последние десятилетия соединение привлекло внимание западных ученых.

Вишня при диабете

При сахарном диабете вишня – это разрешенный продукт, который не нужно вычеркивать из рациона. Она отлично заменяет привычные сладости и летом, и зимой. Главное – не действовать наугад, а четко понимать три вещи: сколько ягод можно положить в тарелку за один раз, в каком виде они принесут пользу и как съесть их без риска для уровня сахара.

Что такое ангиопатия при диабете?

Если уровень сахара в крови постоянно повышен, стенки кровеносных сосудов повреждаются изнутри. Частота ангиопатии зависит от длительности заболевания и контроля сахара – с годами риск растет. Признаки поражения сосудов сетчатки через 20 лет болезни выявляют почти у всех пациентов с диабетом 1 типа и более чем у половины – с патологией 2 типа.

Яблочный спас

Если родственники уже принесли вам пакет яблок со словами «это с дачи, натуральные», пора принимать меры.
1. Не паниковать.
2. Не искать рецепт шарлотки №47.
3. И тем более не есть всё сразу, «пока не пропало».
Мы собрали три варианта, куда яблоки можно пристроить с пользой и без сахара.

Чем может быть полезен синий йод при диабете?

В Сети можно найти много информации о синем йоде как средстве для облегчения состояния диабетиков. Разберемся, какое это вещество и как оценивает его наука.

Окислительный стресс при диабете: чем он опасен и как с ним бороться?

При диабете страдает система антиоксидантной защиты организма. Разберемся, как проявляется окислительный стресс и что делать для защиты.

Папайя при диабете

При сахарном диабете контроль углеводов обязателен. В поисках безопасных сладостей многие обращают внимание на экзотическую папайю, которой в интернете часто приписывают чуть ли не исцеляющие свойства. Давайте разберем реальный статус этого фрукта в рационе диабетика, без мифов.

Менопауза и диабет

Естественный этап в жизни женщины имеет подводные камни. Гормональные изменения, которые происходят во время менопаузы, влияют на уровень сахара в крови и состояние здоровья. Что нужно знать при диабете 1 и 2 типа?

Атлетика и диабет

При диабете легкая и тяжелая атлетика вызывают принципиально разные гликемические реакции. Аэробный бег и анаэробные силовые нагрузки требуют противоположных изменений в дозировании лекарств. Чтобы избежать критических колебаний глюкозы, пациент должен предварительно обсудить график тренировок с эндокринологом.