Сателлит - Диабет под контролем. Доступно

Теннис и падел при диабете Теннис и падел – отличный выбор для людей с сахарным диабетом. Эти виды спорта сочетают аэробную и анаэробную нагрузку, улучшают чувствительность тканей к инсулину и укрепляют сердечно-сосудистую систему. Однако специфический ритм игры и спортивный азарт требуют особого подхода к контролю глюкозы.

Сахарная бомба: 10 продуктов с самым высоким содержанием сахара Мы привыкли думать, что главный источник сахара – это кондитерские изделия. Однако в современной пищевой промышленности сахар превратился в универсальный усилитель вкуса, а в больших концентрациях – и в дешевый консервант. В результате он появился там, где его меньше всего ожидаешь.

Чек-лист «Профилактика диабета» Диабет 2 типа в большинстве случаев можно предотвратить или отсрочить, а заболевание 1 типа – обнаружить на доклинической стадии. Однако, по оценкам Международной федерации диабета (IDF), в мире не диагностировано около 44% случаев диабета. Какие обследования нужны, чтобы снизить риски?

Альфа-липоевая кислота при диабете Альфа-липоевая кислота в небольших количествах синтезируется в нашем теле. Она является универсальным антиоксидантом – нейтрализует свободные радикалы в клетках, помогает митохондриям превращать питательные вещества в энергию. При диабете повышается уровень окислительного стресса, поэтому возрастает роль антиоксидантной защиты.

Готовим с Сателлит! 🍧 Мороженое из черной смородины

Черный тмин: может ли быть полезен при диабете? Черный тмин, или нигелла посевная (Nigella sativa), – пряность с горьковатым вкусом. Ее семена и масло часто рекламируют как натуральное средство для снижения сахара. Но перспективные результаты исследований еще не превращают продукт в лекарство.

Момордика при диабете: неочевидная польза «бешеной дыни» Спелые ярко-оранжевые плоды момордики (Momordica charantia) выглядят необычно, напоминают бугристые огурцы. При созревании они раскрываются, будто выстреливая семенами, поэтому и появилось колоритное название «бешеная дыня». Жители разных стран также называют это растение горькой тыквой, китайской дыней, индийским гранатом и карелой. Помогает ли экзотический гость из Индии и Юго-Восточной Азии при диабете?

Пажитник: уникальные свойства пряности при диабете Пажитник сенной (шамбала, Trigonella foenum-graecum) знаком многим по карри и хмели-сунели. Его семена горчат, а после нагревания приобретают орехово-карамельный аромат. В народе пряность нередко называют натуральным средством от диабета. Но действительно ли она снижает сахар?

Берберин: нужно ли принимать при диабете? Берберин – природный алкалоид, который есть в таких растениях, как барбарис, золототысячник и коптис китайский. В традиционной восточной медицине его используют уже много веков. В последние десятилетия соединение привлекло внимание западных ученых.

Вишня при диабете При сахарном диабете вишня – это разрешенный продукт, который не нужно вычеркивать из рациона. Она отлично заменяет привычные сладости и летом, и зимой. Главное – не действовать наугад, а четко понимать три вещи: сколько ягод можно положить в тарелку за один раз, в каком виде они принесут пользу и как съесть их без риска для уровня сахара.