Андрей Солонин: Все о первой помощи и медицине

Когда нужно вести дневник артериального давления?

Артериальное давление — один из ключевых показателей состояния сердечно-сосудистой системы. Его регулярный контроль позволяет вовремя выявить отклонения, предотвратить развитие гипертонии или гипотонии и скорректировать лечение. Одним из наиболее эффективных инструментов мониторинга давления является ведение дневника артериального давления.

Остеохондроз — болезнь сидячего образа жизни

Современный человек проводит за компьютером и гаджетами большую часть дня — на работе, дома, в транспорте. Мы двигаемся всё меньше, а наше тело, созданное для активности, вынуждено часами находиться в одной и той же позе. Итогом становится одно из самых распространённых заболеваний опорно-двигательного аппарата — остеохондроз. Сегодня это не «болезнь старости», как считалось раньше, а реальность людей 25–40 лет, ведущих малоподвижный образ жизни.

Стенокардия: почему возникает боль за грудиной

Сегодня поговорим про болезнь, которую в народе называют «грудная жаба». Речь о стенокардии. Боль или дискомфорт за грудиной — один из самых тревожных симптомов, с которым нередко сталкиваются люди среднего и пожилого возраста. Часто именно так проявляется стенокардия. Это состояние, при котором сердечная мышца временно не получает достаточно кислорода. Хотя сама по себе стенокардия не является инфарктом, она служит важным предупреждающим сигналом: сосуды сердца уже поражены, и без вмешательства риск серьёзных осложнений, включая инфаркт миокарда, значительно возрастает.

Мифы о сердце, в которые до сих пор верят

Сердце — один из самых почитаемых и романтизированных органов в человеческом теле. Оно символизирует любовь, смелость, душу и даже разум в некоторых культурах. Однако наряду с поэтическими образами вокруг сердца сформировалось множество мифов, которые не имеют под собой научной основы. Некоторые из них безобидны, другие — опасны, так как могут мешать своевременной диагностике и лечению сердечно-сосудистых заболеваний. Разберём самые распространённые заблуждения.

Как стресс разрушает сердечно-сосудистую систему

Современный ритм жизни, постоянная спешка, информационная перегрузка и эмоциональные переживания делают стресс неотъемлемой частью повседневности. Многие воспринимают его как временное неудобство, не подозревая, насколько глубоко он может повлиять на здоровье — особенно на сердечно-сосудистую систему. Сегодня мы разберёмся, почему хронический стресс считается одним из главных «тихих убийц» сердца и как он провоцирует повышение артериального давления и другие опасные состояния.

Как подготовиться к сезону осенних перепадов погоды

На Камчатке смена сезонов происходит довольно резко, будто по щелчку пальцев. Еще вчера могло светить солнце, давая возможность гулять по берегу океана в футболке и шортах, а на следующий день уже идет снег и впору доставать теплую куртку. Даже если вы живете в регионе с менее непредсказуемым климатом, осень везде сопровождается сменой температуры, сокращением светового дня, нехваткой солнца. Все это – серьезное испытание для нашего организма. Резкие перепады погоды проверяют на прочность не только иммунитет, но и нередко влияют на общее самочувствие, настроение и даже обмен веществ. Чтобы сезон простуд не застал врасплох, стоит заранее поз

«Хрустят» суставы: когда это норма, а когда болезнь

Многие из нас хотя бы раз в жизни слышали, как хрустят суставы — при приседании, повороте шеи, разгибании пальцев или подъёме по лестнице. Для одних это безобидный звук, для других — повод для тревоги. Так когда же хруст в суставах — просто особенность организма, а когда — сигнал о проблемах со здоровьем?

Что будет если отказаться от лечения при сахарном диабете?

Сахарный диабет – серьезное хроническое заболевание, которое затрагивает все органы и системы, поэтому требует постоянного контроля. И к сожалению, оно не лечится. С ним нужно научиться жить. Многие пациенты, не видя смысла, начинают отказываться от назначенной терапии и совершают большую ошибку. Отказ от лечения – безответственное и очень опасное решение, которое может привести к серьезным последствиям.

Какие продукты полезны для сердца и сосудов


С октябрем пришли первые заморозки. Солнце уже не так греет, ветер пробирает так, что сердце сжимается, а на прилавках все меньше сезонных фруктов и ягод. Зима близко, пора бы укрепить здоровье. В том числе – помочь сердцу. Но как сделать так, чтобы совместить приятное с полезным? Сейчас расскажу.



Носовые кровотечения при гипертонии: что делать?

Носовое кровотечение – частая жалоба, особенно у людей с повышенным артериальным давлением. Многие не придают этому значения: "Подумаешь, кровь пошла". Однако важно знать, как правильно действовать в таких ситуациях, и когда этот симптом – повод обратиться к врачу.

Погода и психика: почему осенью чаще появляется тревога

Время моей пиковой активности – лето. Речь сейчас не только про физическую. Думаю, так у многих. Осенью же, напротив, хочется немного замедлиться. С одной стороны, это раздражает – кажется, что моментами теряю продуктивность. С другой, возможно, это естественный ритм, сигнал к тому, чтобы дать себе чуть больше отдыха и бережнее относиться к своему состоянию. При этом у тех, кто более чувствителен к смене времени года, чем я, может даже появляться ощущение усталости и апатии, обостряться тревожность. Почему так происходит? Давайте разбираться.

Что такое мерцательная аритмия и почему её важно не пропустить

Прежде, чем говорить о мерцательной аритмии, разберемся, что же такое аритмия и когда она возникает. Аритмия — общее название нарушений, при которых сердце сокращается медленнее, быстрее или с перебоями. В норме наше сердце бьётся регулярно и скоординированно благодаря тому, что электрические импульсы в нём создаются и распространяются последовательно. При аритмии этот процесс по разным причинам нарушается, в результате меняется и сердечный ритм.

Профосмотры после 50: частые вопросы и ответы

После пятидесяти здоровье требует больше внимания. Организм уже не так быстро восстанавливается, и некоторые болезни могут долго не давать явных признаков.
Регулярные профосмотры — это забота о себе, способ вовремя заметить изменения, получить понятные рекомендации и не доводить ситуацию до осложнений.

Что такое профосмотр?

Профосмотр — это базовый комплекс обследований, который помогает врачу оценить общее состояние организма, выявить ранние признаки болезней и подсказать, как поддерживать здоровье. Итогом обычно становится понятный план: что уже хорошо, за чем стоит последить и что проверить дополнительно.

Как поддержать естественную защиту организма осенью

Осень традиционно считается сезоном ОРВИ. После летнего затишья именно с сентября в больницах отмечается «наплыв» пациентов с кашлем, повышением температуры и другими неприятными симптомами. В это время года люди чаще болеют из-за снижения иммунитета на фоне нехватки солнечного света, витаминов и стресса от смены режима. Холодная и влажная погода также способствует размножению вирусов. При этом многие считают, что для поддержки иммунитета нужны специальные препараты. Но на самом деле основа крепкой иммунной системы в первую очередь формируется благодаря образу жизни. Давайте разберемся, что нужно делать, чтобы меньше болеть.

Когда при высоком давлении нужно срочно вызывать скорую помощь?

Артериальная гипертензия — одно из самых распространённых сердечно-сосудистых заболеваний. Многие люди с повышенным давлением живут годами, контролируя его с помощью лекарств и образа жизни. Однако в некоторых случаях высокое давление может стать угрозой для жизни и требует немедленного медицинского вмешательства. Понимание, когда именно нужно вызывать скорую помощь, может спасти не только здоровье, но и жизнь.
И так, сегодня мы разберемся: какие цифры давления нужно считать опасными и при каких условиях, когда нужно обратиться к врачу, чего нельзя делать при высоком давлении и что нужно делать до приезда скорой.