Официальная группа
Андрей Солонин: Все о первой помощи и медицине
ЭкспертВрач

Приветствую! Давайте поговорим о том, что часто остаётся «за кадром» до самого неприятного момента — о тромбах. Многие из нас слышали это слово, но не все понимают, насколько серьёзной может быть эта тема. А ведь тромб — это не просто сгусток крови, а настоящая «закладная» на здоровье, которая в любой момент может стать причиной инсульта, инфаркта или даже внезапной смерти.
Вокруг воды и повышенного давления существует много мифов. Один из самых распространённых: «гипертоникам нужно меньше пить, иначе давление подскочит». Из-за этого многие сознательно ограничивают воду, терпят жажду и заменяют её чаем или кофе. С точки зрения современной медицины такой подход не только неверен, но иногда и вреден. Разберёмся, сколько воды действительно нужно людям с гипертонией и когда ограничения оправданы.
Как говорится: готовь сани летом. Поэтому мы стараемся укрепить иммунитет летними и осенними плодами, чтобы реже болеть зимой. Но это не значит, что поддержку организму можно прекращать. Холод, частые простуды, промозглые ветра — это серьёзная нагрузка на здоровье. Однако не всё так грустно, потому что и зимой есть свои полезные продукты, которые могут помочь. Так что же это: маркетинг или от них правда есть польза? Давайте разбираться.
Новогодние праздники — это не только про радость, встречи и танцы до утра, но и традиционный марафон застолий. А вместе с ним — тяжесть в желудке, усталость, лишние килограммы и те самые, как я их называю «жирные вздохи сожаления» от количества съеденных вкусностей. Хорошая новость в том, что переедание — не обязательная часть праздника. Если подойти к нему с умом, можно и вкусно поесть, и сохранить лёгкость.
Здравствуйте! Наверняка Вы хотя бы раз слышали фразу: «Погрейся в солярии, получишь витамин D!». Особенно такие советы активизируются зимой, когда солнце — редкий гость на небе, а настроение и уровень энергии стремительно падают. Но так ли это на самом деле? Давайте разберёмся без лишней наукообразности — просто, честно и по делу.
Большинство пациентов обращаются к врачу уже тогда, когда суставы начинают болеть постоянно: по утрам, при ходьбе, подъёме по лестнице или даже в покое. Но дегенеративные изменения редко возникают внезапно. В подавляющем большинстве случаев суставы разрушаются медленно — годами, под воздействием привычек, которые кажутся безобидными. Разберём самые распространённые из них.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.