Биологически активные добавки (БАДы) сегодня покупают миллионы россиян. Кто-то ищет источник витаминов, кто-то — средство для укрепления иммунитета или улучшения сна. Но за красивыми баночками с надписью «100% натурально» часто скрываются подделки, фальсификаты и просто бесполезные добавки.

Чтобы навести порядок в этой сфере и защитить потребителей, Роскачество проводит масштабный мониторинг рынка — изучает состав, регистрацию и безопасность добавок, размещённых на маркетплейсах и в аптеках. Результаты исследований показывают: не всё, что продаётся под видом БАДов, соответствует требованиям безопасности и законодательства.

Что делает Роскачество

Эксперты Роскачества системно проверяют биологически активные добавки на российском рынке. Цель — выяснить, какие товары действительно безопасны, а какие могут нанести вред.

В ходе исследований оценивается:
наличие свидетельства о государственной регистрации (СГР);
соответствие состава заявленным ингредиентам;
корректность маркировки;
качество размещённых на маркетплейсах описаний;
присутствие запрещённых компонентов.

Исследования проводятся по утверждённым методикам и стандартам, включая требования технических регламентов Таможенного союза (ТР ТС 021/2011, 022/2011, 029/2012).

Что показал мониторинг

Более 60 тысяч товаров без регистрации

На крупных маркетплейсах, таких как Ozon, Wildberries и «Яндекс.Маркет», выявлено более 60 000 товаров, представленных как БАДы, без свидетельства о госрегистрации.
Такие продукты не могут считаться биологически активными добавками и, по сути, продаются вне закона. В их составе могут быть как безвредные, так и опасные вещества, но проверить это невозможно.
Многие из них размещены в разделах «Спортивное питание», «Жиросжигатели», «Витамины и минералы». При этом производители часто маскируют их под «пищевые продукты» или «добавки к рациону».

Более 400 БАДов с запрещёнными ингредиентами

В ходе проверки Роскачество выявило более 400 биодобавок, содержащих ингредиенты, запрещённые к применению в России. Среди них — ашваганда, якорцы стелющиеся, кава-кава, листья коки и другие растения, которые могут обладать сильным биологическим действием и вызывать побочные эффекты.

Некоторые из этих веществ признаны потенциально опасными для нервной системы, печени и почек, а также способны вызывать зависимость.

Нарушения в составах омега-3

Отдельное внимание эксперты уделили добавкам с омега-3 жирными кислотами — одними из самых популярных на рынке. Проверка показала: половина протестированных БАДов не соответствует заявленным дозировкам.

Например, в составе многих капсул количество эйкозапентаеновой (EPA) и докозагексаеновой (DHA) кислот оказалось значительно ниже, чем указано на упаковке.

Это значит, что покупатель, принимающий такой продукт, не получает заявленного эффекта — особенно если рассчитывает на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний.

БАДы с неверной маркировкой

В карточках некоторых товаров на маркетплейсах указано: «БАД зарегистрирован», но в действительности регистрация отсутствует.
Иногда добавки подаются как «витаминные комплексы» или «минеральные смеси», но на самом деле не прошли сертификацию и не проверялись на безопасность.

Также Роскачество обращает внимание на некорректные дозировки.
Часто производители указывают не количество действующего вещества, а массу всей капсулы или таблетки. В итоге потребитель не может понять, сколько активного ингредиента он действительно получает.

Что должно быть в правильном БАДе

Каждый настоящий БАД, допущенный к продаже, должен иметь:

1. Свидетельство о государственной регистрации (СГР).
Его можно проверить в открытой базе Роспотребнадзора или на официальных ресурсах производителя.
2. Чёткую и достоверную маркировку.

На упаковке должны быть:
название БАД;
назначение;
способ применения и дозировка;
состав с указанием действующих веществ;
срок годности и условия хранения;
номер и дата выдачи СГР.

3. Отсутствие медицинских обещаний.
Формулировки вроде «лечит», «восстанавливает», «устраняет причину болезни» — недопустимы.
БАДы не лечат заболевания, а лишь дополняют рацион.

Примеры нарушений из мониторинга

Ашваганда (индийский женьшень) — популярный компонент для «снятия стресса». Однако она запрещена к применению в составе БАДов в России, так как может вызывать гормональные нарушения и токсическое воздействие.

Добавки с якорцами стелющимися (Tribulus terrestris) — нередко продаются как «усилители мужской силы». На деле это растение входит в список запрещённых ингредиентов, влияющих на эндокринную систему.

Омега-3 от некоторых торговых марок содержали в два раза меньше EPA и DHA, чем заявлено — такие товары не выполняют заявленных функций.

Псевдо-БАДы без СГР, но с громкими обещаниями вроде «лечит суставы» или «нормализует давление» — частая находка на маркетплейсах.

Как выбрать качественный БАД: советы Роскачества

Покупайте БАДы только в аптеках или у официальных продавцов.
Избегайте маркетплейсов, где невозможно проверить происхождение товара.
Проверяйте свидетельство о регистрации.
На сайте Роскачества и Роспотребнадзора есть открытые реестры.
Изучайте маркировку и состав.
Уточняйте дозировку действующих веществ, а не массу капсулы.
С осторожностью относитесь к продуктам с обещаниями лечения или быстрого результата — это всегда признак недобросовестной рекламы.
Если на упаковке нет сведений о СГР, не покупайте такой продукт, даже если он выглядит привлекательно.
Помните: натуральный продукт — не значит безопасный. Даже растительные ингредиенты могут вызывать побочные эффекты.

Что делает Роскачество с нарушителями

Информация о небезопасных или незаконных добавках передаётся в контролирующие органы и на сами площадки. После этого недобросовестные товары удаляются из продажи, а покупатели получают доступ к проверенным данным.

Мониторинг продолжается постоянно: следите за новыми сообщениями в нашей группе – мы будем публиковать самые свежие исследования.

Вывод

Рынок БАДов в России активно растёт, но вместе с этим увеличивается и риск столкнуться с подделкой.
Роскачество помогает потребителям делать осознанный выбор: публикует рейтинги, проводит лабораторные исследования и раскрывает данные о составе и безопасности.

Перед покупкой любого БАД — проверяйте документы, состав и происхождение продукта. Только так можно быть уверенным, что добавка принесёт пользу, а не вред.

#ВДК2025