Предыдущая публикация
Арахис содержит около 50% жиров, но большинство из них являются полезными мононенасыщенными и полиненасыщенными жирами.
Белки этого ореха содержат все необходимые аминокислоты, что делает их легкоусвояемыми.
В состав арахиса входит большое количество витаминов группы В, витамина Е и витамина РР.
Что касается минерального состава, то в арахисе содержатся: медь, марганец, фосфор, магний, калий, цинк, железо и кальций. Также в небольших количествах представлены натрий и селен.
Как правильно выбирать и хранить арахис? Рассказываем!
Следующая публикация
Комментарии 9
Но если аллергии нет, вы можете спокойно употреблять арахис, без опасений, в таком случае он принесет вам только пользу. Главное соблюдать разумную меру.
Обошла многие маг-ны,,Fix прайс,, ,но не нашла.В них действительно много витаминов,они мне помогали ! А хранила я их в стеклянной баночке в холодильнике,в тепле они могут испортиться и заведутся червяки ! Ведь незря конфеты и шоколад с орехами долго не хранятся !
.написано : BOTANIKA.Это откалиброванное сырье.
Упаковки бывают с жаренными ядрами,
солёными и варёными.
Производитель
ООО,,Деловое партнёрство,, Московская обл.Я с солью не брала,т.к.она повышает давление!