Лариса Папулина

Важно: Эта статья носит информационный характер. Употребление алкоголя при диабете связано с рисками. Перед употреблением обязательно проконсультируйтесь с врачом. Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью! Короткий ответ: да, можно. Но осторожно. Алкоголь — это не просто удовольствие. Это рюкзак с камнями, который вы решаете надеть перед пробежкой. Если вы с диабетом, то алкоголь может спутать карту вашему организму , особенно если вы принимаете инсулин или метформин. 👉 В этой статье я расскажу: Алкоголь блокирует способность печени выделять глюкозу . Обычно она делает это по запросу — когда уровень сахара падает. Но если вы пьёте — печень занята расщеплением этанола. Через 3–6 часов после последней порции может наступить гипогликемия — и вот тут начинается главная опасность. Симптомы гипогликемии часто путают с обычным опьянением: 💡 То есть: никто не поймёт, что вам плохо. Вы просто «перебрали», а на самом деле — у вас критический сахар. Вы думали, что пьёте «легко»?

Каждая пятая упаковка молочной продукции в России - фальсификат. К такому тревожному выводу пришли специалисты Россельхознадзора по итогам 2025 года. Проверки показали: доля поддельного молока, масла, творога и сыра выросла до 17,68%, побив антирекорд последних лет. Для сравнения: в 2022 году фальсификата было 14,7%, в 2023-м - 12%, а в 2024- м - 13,09%. Иными словами, рынок молочки стремительно разбавляется суррогатом. С 1 июня 2021 года в России в обязательном порядке стали маркировать молочную продукцию. Тем не менее контрафакт по-прежнему поступает на полки магазинов, причем появляется и в федеральных торговых сетях. Как именно фальсификат попадает в продажу, до конца не понимают даже специалисты. Это могут быть, например, махинации со стороны производителей, использующих нелегальные коды, хотя это уголовно наказуемо - штраф до 300 тысяч рублей или удержание дохода за 2 года. Или же посредники закупают продукцию у сомнительных поставщиков, а потом она появляется в продаже в небольш