Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 20:55
Фильтр
Поделилась темой
Триггерные точки: Невидимые убийцы движения и тишины в теле
Вы когда-нибудь просыпались с ощущением, будто кто-то вставил вам в шею гвоздь? Или боль в пояснице предательски простреливает при каждом наклоне? А может, загадочная головная боль упорно возвращается, несмотря на таблетки? Виновниками часто становятся не грыжи или воспаления, а крошечные, но коварные триггерные точки – настоящие "невидимые убийцы" нашего комфорта и легкости движения. Что же это за монстры?Поделилась темой
Вкусный завтрак или ужин за 5 минут! Самый простой рецепт готовлю 3 раза в неделю!
Сегодня готовлю простейший завтрак из доступных продуктов. Готовлю по этому рецепту часто. В результате получается быстрый и вкусный завтрак.
Ингредиенты:- Яйца - 2 шт
- Йогурт или сметана - 2 ст.л.
- Мука - 2 ст.л.
- Сода пищевая - щепотка
- Соль - щепотка
- Помидоры - 1 шт
- Колбаса или ветчина - 50 г
- Сыр - 50 г
- Зелень - лук, петрушка, укроп
- Жарить (печь) под крышкой по 4-5 минут с каждой стороны
Приготовление:
1. Для этого рецепта я беру два яйца. К яйцам добавляем 2 столовые ложки сметаны или йогурта. Также сюда просеем 2 столовые ложки муки. Вместе с мукой просеиваем одну небольшую щепотку соды.
Поделилась темой
Поделилась темой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
117
- Владимир Платоновг. Тетюши (Тетюшский район)
24
- Готовим вкусно1286589 подписчиков
- Анастасия Крекова тренер , мотиватор43990 подписчиков
- Омар Хайям и другие великие философы2386472 подписчика
- """ЛЮБОВЬ И ЖИЗНЬ"""78232 подписчика
- Тома Готовитдома51294 подписчика