Лидия Бородина

Тыквенный желейный торт — это лёгкий, нежный и полезный десерт, созданный для тех, кто выбирает здоровое питание без лишних калорий. В его составе нет сахара и глютена, а в 100 граммах содержится всего 79 калорий🔥 Диаметр торта: 16 см Вес торта: 1050 гр КБЖУ на 100 гр: 78,67/6,56/2,12/9,53 Подсластитель - 1 грамм моего подсластителя пребиосвит фитнес = 10 гр сахара Приготовим тыквенное пюре. Тыкву очистить и нарезать на кусочки. Запечь в микроволновке или духовке до мягкости (я ставлю в микроволновку при мощности 800 Вт на 10 минут). Измельчить мягкую тыкву с помощью погружного блендера в пюре. Должно получиться 420 гр густого тыквенного пюре: 270 гр для творожно - апельсинового слоя и 150 гр для тыквенного желе. Приготовим бисквит. Все ингредиенты комнатной температуры. В миску разбить яйцо. Добавить подсластитель и соль. Взбить миксером в течение 5 - 7 минут до побеления и увеличения в объёме. Влить молоко и просеять муку с разрыхлителем. Аккуратно перемешать силиконовой лопатк

Дорогие любители вкусняшек! 🍳 Если вы хотите узнать, какие ингредиенты понадобятся для этого чудесного рецепта, они ждут вас в самом конце! 📜 Приятного приготовления и вкусных открытий! 🍽 Ох, как же я люблю утро, которое начинается с чего-то по-настоящему уютного и домашнего! ☀️ Сегодня у нас на повестке дня — оладушки. Но не простые, а такие, знаете, нежные-нежные, невероятно пышные и, что самое главное, абсолютно нескучные! 🤗 Вот прямо сейчас расскажу, как готовлю этот хит: всё быстро, а на тарелке получается просто магия! ✨ Выложите все свои сокровища-ингредиенты на стол. Я всегда представляю, что это такой маленький парад продуктов! 🥁 Главный секрет пышности кроется в мелочах: Манка: Выбирайте ту, что из твёрдых сортов пшеницы. Она даст тесту ту самую "пружность" и нежность. Овсянка: Тут не гонитесь за "минуткой"! 🙅‍♀️ Нам нужны хлопья среднего помола, которые варятся чуть дольше. Они отлично держат форму и не превратятся в кашу при контакте с кипятком. Поверьте, разн

Готовы к вкусному и полезному завтраку? Сегодня я расскажу, как приготовить диетические творожные вафли с сочным яблоком — быстро, просто и очень вкусно! Выход: 10 штук весом 400 гр КБЖУ на 100 гр: 187,90/13,57/6,84/17,10 Подсластитель - 1 грамм моего подсластителя пребиосвит фитнес = 10 гр сахара В миску поместить творог, яйца, кефир и растопленное сливочное масло. Тщательно растереть вилочкой. Если творог крупинками, то лучше пробить погружным блендером. Добавить муку с разрыхлителем и подсластитель, перемешать. Я использую два вида муки, вы можете использовать любую одну цельнозерновую. Яблоко очистить от кожуры. Натереть на крупной тёрке. Добавить в тесто, перемешать. Вафельницу разогреть, смазать панели маслом. Выложить столовую ложку теста. Жарить в вафельнице GFGRIL 3 - 4 минуты до золотистого цвета. Для мультипекаря Redmond время приготовления 6 - 7 минут. Вот и всё! Полезные, воздушные и ароматные творожные вафли с яблоком готовы — отличный старт дня или легкий перекус.

Картошка — главный продукт русской кухни, который можно приготовить десятками способов! Эти 5 рецептов никогда не приедаются и выручают в любой ситуации. ✔ Ингредиенты (на 10 шт.): ✔ Как готовить: Секрет: Подавать со сметаной и зеленью! ✔ Ингредиенты (на 4 порции): ✔ Как готовить: Фишка: Можно добавить пармезан за 5 минут до готовности. ✔ Ингредиенты (на 4 порции): ✔ Как готовить: Ностальгия: Именно так готовили в советских столовых! ✔ Ингредиенты (на 4 порции): ✔ Как готовить: Лайфхак: Можно добавить кусочки бекона для сытности. ✔ Ингредиенты (на 4 порции): ✔ Как готовить: Идеально с: солёными огурцами и чёрным хлебом. Какое блюдо из картошки ваше любимое? Делитесь в комментариях своими фирменными рецептами! 🔥 Подписывайтесь — будет ещё больше вкусных идей! #картошка #рецепты #вкуснобыстро