Фильтр
Автор проверен
🌿 Если печень работает плохо — это отражается на всём организме
Травы для поддержки печени
Мята
5 г листьев мяты залейте стаканом кипятка и оставьте на 15 минут. Принимайте по 1 столовой ложке каждые 3 часа. Мяту часто используют для поддержки печени и улучшения оттока желчи.
Календула
2 чайные ложки цветков залейте 2 стаканами кипятка и настаивайте около часа. После процеживания пейте по половине стакана 4 раза в день. Календулу применяют для поддержки обменных процессов и работы печени.
Ромашка
1 столовую ложку сухой ромашки залейте стаканом кипятка и настаивайте 20 минут. После процеживания принимайте по половине стакана утром и вечером. Ромашка помогает снять спазмы и оказАвтор проверен
Что делать, если дёргается глаз?
Нервный тик глаза — это кратковременное сжатие, которое происходит в результате непроизвольного сокращения круговой мышцы глаза.
Восполнить дефицит магния 
Если нервный тик вызван переутомление, то достаточно обеспечить покой и отдых.
Бывают случаи, что симптом не проходит и тогда стоит обратиться к врачу. Он может назначить: успокоительные средства, массаж, иглоукалывание и другие расслабляющие процедуры для мышц.Автор проверен
Автор проверен
Кофеин хорошо тонизирует, поэтому кофе с лимоном отлично подойдёт для завтрака;
Автор проверен
🌿 Прополис — популярное средство при разных проблемах со здоровьем
Сочетание прополиса с молоком часто используют при простудных и лёгочных заболеваниях. Считается, что такой напиток помогает улучшить общее самочувствие, сон и уменьшить усталость и раздражительность.
10%-ную настойку прополиса обычно приобретают в аптеке. Небольшого флакона хватает надолго.
Принимать средство рекомендуют вечером перед сном:
20 капель настойки на 100 мл горячего молока. Курс — 10 дней один раз в месяц. Повторяют в течение 4–6 месяцев.
При простуде у детей настойку иногда добавляют в тёплое молоко:
для дошкольного возраста — 1–2 капли на треть стакана молока перед сном.
Также прополис примАвтор проверен
🥹ЕСЛИ СИЛЫ ПРИШЛИ В УПАДОК☘
Аралии манджурской настойка
Общетонизирующее средство растительного происхождения, которое стимулирует центральную нервную систему, оказывает общетонизирующее, гипертензивное и гипогликемическое действие. Она избавит от чувства усталости, укрепит нервы , улучшит аппетит и сон.
Принимать по 30-40 капель перед завтраком и обедом. Курс - 15-30 дней.
Корень женьшеня:
Применяют в виде аптечной настойки по 15-20 капель 2-3 раза в день
Курс лечения 3–6 месяцев .Хорошо помогает восстановиться после болезни .
Элеутерококк:
Принимать по 15–20 капель настойки элеутерококка (аптечной) 2 раза в день, утром и в обед за 30 минут до еды
Оказывает стимулирующее и Автор проверен
Автор проверен
Диета №10 Сердечный рацион – что можно, что нельзя...
Диета №10 предназначена для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы...
Цель – снизить нагрузку на сердце, уменьшить отеки, нормализовать кровообращение.
Что МОЖНО
:
= Нежирные супы: Овощные, на слабом бульоне. = Отварное/запеченное нежирное мясо и птица: Говядина, курица, индейка (без кожи).
= Нежирная рыба: Треска, минтай, хек.
= Молочные продукты: Кефир, творог (нежирный), сметана (нежирная).
= Яйца: Не более 1 в день, лучше в виде омлета.
= Овощи: Отварные, запеченные, тушеные (морковь, свекла, картофель, тыква).
= Фрукты и ягоды: Некислые, свежие или запеченные.
= Крупы: Гречка, овсянка, рис (в ограниченном
Автор проверен
💰 «Жиросжигающие» добавки, чудо-трусы и детокс-чаи: почему ваши деньги утекают в унитаз
Давайте сыграем в игру «Веришь или нет»?
Активированный уголь для «чистки организма» — верите, что выводит токсины?
НЕТ. Он выводит ТО, что попало в желудок за последние 2 часа (и то плохо). А ещё он вымывает витамины, ферменты и полезную микрофлору. Пищевое отравление? Да. «Детокс»? Нет, маркетинг.
Ортотифен, Тайский Лечебный, Биша — «сжигатели жира» из Инстаграма
99% — либо диуретики (мочегонные, которые обезвоживают), либо амфетамины, либо вообще анальгин с кофеином под видом волшебства. Реальный состав проверяют только в больнице, когда сажают печень или сердце.
Яблочный уксусАвтор проверен
Как распознать сахар на этикетке ⬇️
Сухая кожа, высыпания, постоянная тяга к сладкому, сонливость после еды, скачки аппетита, отёки и набор веса — всё это может усиливаться при избытке сахара и ультрапереработанных продуктов в рационе. Поэтому важно научиться видеть скрытый сахар в составе
Если на этикетке есть что-то из этого списка — продукт может содержать добавленные сахара или компоненты, быстро повышающие глюкозу:
• сахар,
• сахароза,
• глюкоза,
• фруктоза,
• декстроза,
• мальтоза,
• инвертный сахар,
• тростниковый сахар,
• коричневый сахар,
коричневый сахар,
• кукурузный сироп,
• HFCS — кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы,
• глюкозо-фруктозный сироп,
• патока,
• мелазагрузка
Показать ещёПравая колонка