Предыдущая публикация

 Сохраните эту подсказку — пусть здоровье станет вашей ежедневной привычкой!
 Сохраните эту подсказку — пусть здоровье станет вашей ежедневной привычкой! Тянет на сладкое?
→ Не хватает хрома, магния или триптофана. Хром регулирует уровень сахара в крови, магний — отвечает за нервную систему, триптофан — за выработку серотонина (гормона радости).
 Тянет на сладкое?
→ Не хватает хрома, магния или триптофана. Хром регулирует уровень сахара в крови, магний — отвечает за нервную систему, триптофан — за выработку серотонина (гормона радости).
 Что делать: ешьте бананы, орехи, тёмный шоколад (70%+), цельнозерновые каши.
 Что делать: ешьте бананы, орехи, тёмный шоколад (70%+), цельнозерновые каши.
 Хочется солёного?
→ Дефицит натрия или стресс! Если вы много потеете (жара, спорт), организму действительно нужен натрий. Но чаще — надпочечники уст
 Хочется солёного?
→ Дефицит натрия или стресс! Если вы много потеете (жара, спорт), организму действительно нужен натрий. Но чаще — надпочечники устПрисоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.