#трирадостидня Сегодня закончился наш небольшой отдых в Усть-Качке, провели там три дня. 1. Поплавала 45 минут. Благодаря панорамным окнам наблюдала, как шел снег. 2. Погуляли по набережной и по тропам - встретили зябликов, белок, меняющих шубки. 3. Вечером по возвращении посмотрели "Интерстеллар".
Рецепт хорошего дня -
позаниматься в зале с единомышленниками йогой
вкусный обед (первое - второе и... яблочный самодельный сок)
прогуляться по центру города (хоть и свежо, но солнечно)
выпить молочный коктейль
заглянуть на Каму
встретиться с подругами
в ночи купить крем чиз, грецкие орехи и пачку масла, чтобы приготовить морковный торт
Сегодня было невероятное небо - как летом, менялось каждые десять минут. То всего лишь узкая голубая полоска, а вот уже и половина неба ясная. То объемные высокие облака, то просто пять оттенков серого.
Не небо, а экран монитора, смотреть в который очень увлекательно.
И впереди ещё четыре-пять месяцев "по подписке" "Урал")
Плохо, что сегодня прохладно и большую часть дня задувал неприятный ветер.
Хорошо, что вчера вечером было тепло и ветер был ласков - успела погулять и подышать.
Вчера было два месяца, как я работаю в школе. И это стоит отпраздновать!
(независимо от того, как сложатся дальнейшие отношения с учебным заведением - сегодня я довольна).
Позади самый сложный этап адаптации. Тот, во время которого я несмело ходила по коридорам с широко раскрытыми глазами. Сейчас уверенно отпрашиваю ребят с уроков на диагностику. С большей свободой провожу консультации. На групповых занятиях экспериментирую (и порой юморю). С интересом предвкушаю родительские собрания. И есть мысли, как быть полезной учителям.
А ещё благодарю своих коллег - Константина Ивановича и Евгению Андреевну (Костю и Женю) – за поддержку в этот непростой для меня период и за ощущение команды. Это
В марте в доме появился новый питомец - колонка Алиса. Сделала себе подарок на день рождения. До этого провела мини-исследование - расспросила подруг, у кого уже жила Алиса, чем она им нравится. Но, как говорится, лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать – пока не купила, не поняла свои "зачем".
• "Алиса, потише", – командую я. И знаете, быстро привыкаю, есть что-то приятное с том, чтобы не подбирать слова, говорить прямо, четко и безэмоционально.
• Нравится, что не выбираю вручную настройки, какую музыку послушать. "Алиса, включи бодрую/спокойную музыку". Если не нравится, просто говорю "Алиса, далее". А раньше подходила к ноутбуку, перелистывала.
• Утром захожу на кухню - "Алиса,
Пару недель назад ходила в Перми на мероприятие-знакомство, на нетворкинг и среди участников приглянулась Валерия - тренер по скорочтению. Освоить навык скорочтения мечтаю больше полугода. Хочется больше и быстрее читать. Сегодня Валерия провела для меня пробное онлайн занятие. Как же приятно шевелить мозгами! Получила удовольствие и пользу. Один прием сразу же использовала - вечером 30 минут читала художественную книгу, используя указательный палец. Когда глаза следуют за ним, получается удерживаться на содержании, не улетать мысленно в облака. И скорость выше. Подумала, было бы здорово, если бы и Ева освоила этот навык. А может, тебе, мама, интересно?)