Свернуть поиск
Фид
21 окт
Быстрый и вкусный пп-ужин 🥦
КБЖУ на 100 г — 63/6/2/4
Ингредиенты:
- грудка куриная — 500 г
- брокколи — 300 г
- шампиньоны — 250 г
- яйца — 2 шт
- сметана 10% — 5-6 ст.л.
- сыр лёгкий — 100 г
- соль, перец, паприка — по вкусу
Запекаем 40 минут при 180°C. Посыпаем сыром и возвращаем в духовку ещё на 5-10 минут.
ok.ru
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
46
- Ольга (Захарова) Алябьеваг. Михайлов (Михайловский район)
- СПОРТИВНЫЙ КЛУБ АНТЕЙг. Реж (Свердловская область)
- Галина Любомирова(Фадюшина)пос.Восточный(г.Реж)
- Марина Николаевнаг. Реж (Свердловская область)
- Александр Квасовс. Черемисское (Режевский район)
25
- Доктор Александр Сухов584 подписчика
- Сам Себе Ортопед. Спб.7114 подписчиков
- Доктор Скипенко Т. О. - движение сустава на 360-2369 подписчиков
- "Черепановские вести" - новости района6993 подписчика
- Главный Медицинский Канал | Медицина и Здоровье135068 подписчиков
Правая колонка