Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Александр Шахматов

Последний визит: вчера 21:58

Фильтр

Заметки Увлечения

Александр Шахматов

26 июл 2025

Посмотрите это видео на RUTUBE: «ШЕЯ. Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК»

Несложные упражнения для того, чтоб избавиться от шейного остеохондроза, расслабить напряженные мышцы шеи. Всего 8 минут в день помогут избавиться от скованнос...

rutube.ru

Александр Шахматов

26 июл 2025

Посмотрите это видео на RUTUBE: «Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе.»

Комплекс отлично подходит при болях в шейно-грудном отделе позвоночника. Также подходит при проблеме всего плечевого пояса. В ОСТРЫЙ ПЕРИОД выполнять нельзя гимнастику. Сначала снимите боль. (обязательно посет...

rutube.ru

На этом пока всё

Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

57

Марина Михайлова(Хрусталева)
Юлия Жалова
пгт. Максатиха (Максатихинский район)
Анатолий Кудряшов
Калуга
Нэля Алексеева (Самуйлова)
пгт. Максатиха (Максатихинский район)
Татьяна Сибирцева

40

НОВОСТИ ДЕРЖАВЫ
4945 подписчиков
NEWS.ru — новости России и мира
123721 подписчик
Поделки в школу и детский сад с Белкой Поделкой 🐿
258533 подписчика
Сергей Одинцов Автор-Исполнитель
35142 подписчика
Вкусно и Просто c Ноной!
3181843 подписчика