Статья автора «БЕЛНОВОСТИ» в Дзене ✍: В повседневной жизни постоянно приходиться сталкиваться с наглыми людьми. Как правило, многие не знают, как им отвечать и правильно реагировать.
✪ 5 ПРИЧИН, ПО КОТОРЫМ ВЫ МОЖЕТЕ СНИЗИТЬ ВЕС С АРАХИСОМ
Хорошая новость для тех, кто любит арахис: он может помочь с потерей веса! Нет, мы не собираемся рекламировать еще одну сумасшедшую экзотическую диету. Типа - "ешьте неограниченное количество арахиса и арахисового масла, и вы гарантированно сбросите 2 килограмма за неделю".
Есть арахис, когда вы пытаетесь похудеть, похоже на парадокс, не так ли? Все ведь знают, что арахис содержит большой процент жира и что он очень калорийный. Но существуют доводы и в пользу арахиса, как допустимого продукта при снижении веса.
1. Так как арахис и арахисовое масло богаты клетчаткой и белком, они способствуют сохранению сытости в течение длительног
✪ 7 ПРИЧИН ПОЧЕМУ НУЖНО ЕСТЬ ЯБЛОКИ.
► Яблоки способствуют снижению веса.
► Яблоки полезны для сердца и сосудов.
► Яблоки полезны для профилактики повышенного уровня холестерина.
► Яблоко защитит от диабета.
► Яблоки после еды (особенно углеводной) защищают зубы от кариеса.
► Яблоки служат отличной профилактикой против рака.
► Яблоки защищают от болезни Альцгеймера.