
Левая колонка
Фильтр
Проблемы с поджелудочной железой легко могут перерасти в ПАНКРЕАТИТ!😱 Если не начать лечение!
Выполняете китайскую гимнастику вместе со мной! по 5 минут каждый день! А то и больше🔥
-Перестанет кружиться голова
-Сахар придет в норму✅
-Нормализуется работа кишечника
Для поддержки работы организма важно не только движение, но и сбалансированное питание.
Обычно поджелудочная железа лучше реагирует на питание с минимальным количеством жирного, жареного и слишком сладкого. Подойдут лёгкие блюда, овощи, белки и достаточное количество воды.
[https://vk.com/zhenskiy.zhurnal838|ПОДПИШИСЬ], чтобы получать больше полезных советов по здоровью
Пройдите тест по здоровью! Жми [https://vk.com/app5898182_-172968835#s=2235644|Пройти]
ok.ru
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
поделилась публикацией
Хорошими рецептами делиться — к счастью! А это хороший рецепт слоеного салата с печенью…
И знаете, что самое прекрасное? Все продукты копеечные, а результат – хоть на обложку кулинарного журнала! И готовится без танцев с бубном вокруг плиты. Особенно хорош этот салатик, когда нагрянули неожиданные гости или нужно быстренько порадовать домашних чем-то вкусненьким. 🛒 Что нам понадобится? 👩🍳 Как готовить будем: 1. Сначала займемся яйцами. Варим их как для оливье – вкрутую, минут 10 после закипания. Щепотку соли в водичку не забудьте кинуть! 2. Печеночку промываем, убираем пленочки и отвариваем 15 минуток. Она у нас будет нежная-нежная, как первый весенний цветочек!🌸 3. Лучок с грибочками – на сковородочку! Обжариваем до золотистого цвета, чтобы запах по всей кухне разносился и соседи завидовали! (ну хотя бы чуть-чуть😉) 4. Яйца разделяем: белочки – на крупную терку, желточки – на мелкую. Печеночку тоже на крупную терку пустим. 5. Огурчики соленые (не маринованные) натираем и отжимаем – чтобы салатик не поплыл. 6. А теперь самое интересное – собираем наш салатик слоями, к
Показать еще
27 комментариев
355 раз поделились
5K классов
- Класс
поделилась публикацией
Готовлю их за 5 минут. Сразу Три ходовых салата с крабовыми палочками. Когда попробуете, поймёте...+✔️Полезные советы.
Люблю такие рецепты из-за простоты и быстроты приготовления, и из-за небольшого количества продуктов, а соответственно и небольших расходов. А на деле, чтобы было очень-очень вкусно, не зря говорят, чем проще тем вкуснее! Делюсь сразу несколькими рецептами вкусных и быстрых в приготовлении салатов с крабовыми палочками. РЕЦЕПТ 1. Салат «3 Ингредиента». Просто до гениальности, сочетание продуктов порадует любого гурмана!!! Вкусный и быстрый в приготовлении. Вкуснота такая, что не передашь словами) Рецепт: яйцо - 2шт, огурец - 2 шт. крабовые палочки - 200гр, майонез - по вкусу Подробности и детали приготовления Вы можете посмотреть в моем коротеньком видео ниже ▼ РЕЦЕПТ 2. Салат из 3 ингредиентов "на скорую руку": рецептом поделилась со мной подписчица Валентина, раньше я о таком не знала. Салат действительно очень вкусный, хочу, чтобы и Вы узнали этот рецепт. Рецепт: крабовые палочки -200 г огурец свежий -2шт, фасоль красная -1 банка, чеснок -2-3 зуб, майонез – по вкусу Подробности и де
Показать еще
47 комментариев
690 раз поделились
8.5K классов
- Класс
поделилась публикацией
Новогодний стол за 1 час!
Новогодний стол за 1 час! Вы успеете все сделать, даже, если работаете 31 декабря! Подготовила для вас подборку блюд для праздничного стола, которые можно приготовить буквально за час-полтора. А если подготовить некоторые продукты заранее, например, сварить яйца, почистить лук и картофель, то получится ещё быстрее. Картофель при этом стоит хранить в воде в холодильнике. Но, если все делать без подготовки, то сразу ставим вариться яйца. С момента закипания я варю яйца 7 минут по таймеру. Затем сливаю горячую воду и заливаю их холодной водой, чтобы яйца быстрее остыли и хорошо чистились. На горячее я предлагаю мясо по-французски с филе куриной грудки. Мясо по-французски
куриное филе – 2 шт.
соль – 1/2 ч. л.
перец – по вкусу
картошка – 4 средних клубня
лук – 1/2 шт.
помидоры – 2-3 шт.
сметана – 1 ст. л.
домашний майонез – 1 ст. л.
сыр – 30-50 г
зелень – 1 ст. л. Филе я помыла, обсушила бумажным полотенцем и режу его на пластины. Солю, перчу и отбиваю с обеих сторон. Включаю на прогрев дух
Показать еще
350 комментариев
2.6K раз поделились
23K классов
- Класс
поделилась публикацией
Дополняю драники 2 простыми продуктами и быстро запекаю в духовке (ну очень сочно и вкусно)
Всего 2 простых продукта и драники в духовке всегда будут сочными и очень вкусными. Эти продукты защищают драники от пересыхания, дают замечательный вкус. Внутри они получаются нежными-нежными и сочными. Еще большой плюс, для приготовления не надо много растительного масла. Это очень легкое в приготовление блюдо, которое разнообразит ваш ежедневный рацион. Время подготовки 15 минут Время приготовления 20 минут Ингредиенты Инструкции 1. Сыр измельчаем на крупной терке и добавляем майонез. 2. Хорошо перемешиваем. Используем именно майонез, сметана не подойдет, так как при запекании из нее будет выделяться много жидкости. 3. Картофель измельчаем на крупной терке, хорошо отжимаем. Дополняем его яйцами, молотым перцем, измельченным на мелкой терке чесноком и солью. Чеснок по вкусу, у меня 5 зубчиков. 4. Хорошо перемешиваем. Для приготовления лучше брать немолодой картофель, в нем меньше жидкости. Но покажу, как будет выглядеть блюдо и с молодым картофелем. 5. Противень смазываем маслом и вы
Показать еще
463 комментария
2.8K раз поделились
23K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
50
- Валентина Уткинаг. Минеральные Воды (Ставропольский край)
- Надежда Горбенко (Старцева)г. Заринск (Алтайский край)
10
- Григорий Нефедов | Ревматолог Терапевт | УЗИ ЭКГ34036 подписчиков
- Путешествия с фотокамерой130018 подписчиков
- Женский журнал о здоровье4896 подписчиков
- Готовим просто! Гиф и Видео по секрету с интернету691160 подписчиков
- Готовим с Оксаной Пашко4153 подписчика