Тамара Ткач

Корень имбиря уже давно перекочевал из аптечек древних врачевателей в наши кухни. Кто-то добавляет его в чай, чтобы согреться зимой, кто-то любит острую нотку в блюдах. Но этот корень ценят не только за вкус — за ним тянется репутация природного помощника для здоровья. Современные исследования подтверждают, что польза имбиря для здоровья многогранна: он способен облегчать простуду, уменьшать воспаление, помогать пищеварению и даже поддерживать сердце. Давайте разберемся, какие еще сюрпризы скрывает этот жгучий на вид и характеру корень. 1. Имбирь помогает от тошноты 2. Имбирь уменьшает воспаления 3. Имбирь помогает от боли 4. Имбирь полезен для сердца 5. Имбирь снижает риск развития рака Чувство тошноты знакомо каждому. Клинические исследования показывают: имбирь реально снижает тошноту и рвоту, особенно у беременных женщин, для которых многие лекарства не подходят. Есть данные, что он может облегчать тошноту после химиотерапии, а вот с укачиванием или последствиями

Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, которое ежегодно поражает миллионы людей по всему миру. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), инсульт является второй ведущей причиной смерти, унося около 6,7 миллиона жизней ежегодно. В России, согласно статистике Минздрава, ежегодно регистрируется около 450 тысяч случаев инсульта, из которых до 30% происходят ночью, когда человек спит и не может быстро распознать симптомы. Ночной инсульт особенно опасен, так как его признаки часто остаются незамеченными, что задерживает оказание помощи и увеличивает риск тяжелых последствий, включая инвалидность или летальный исход. Почему инсульт часто случается ночью? Во время сна происходят изменения в кровообращении, давлении и свертываемости крови, которые могут спровоцировать закупорку или разрыв сосудов мозга. Эта статья расскажет, почему инсульт может произойти ночью, как распознать его ранние признаки и какие меры помогут его предотвратить. Если вы ищете информацию по

Огонь в ступне: почему болят мышцы подошвы и как это быстро потушить Знакомое чувство, когда встаешь с утра с кровати и делаешь первый шаг, а стопа отвечает тебе резкой болью? Или после долгой прогулки подошва будто горит и ноет? Эта боль знакома многим, но далеко не все знают, почему она возникает и что с ней делать. Давайте разберемся без сложных медицинских терминов. Откуда ноги растут у боли? Основные причины Боль в мышцах стопы (а именно они чаще всего и болят) редко возникает на пустом месте. Вот главные «виновники»: 1. Перенапряжение (фасциит). Самая частая причина. Представьте себе плотную ленту — подошвенный апоневроз, которая тянется от пятки до пальцев и поддерживает свод стопы. При чрезмерной нагрузке (долгая ходьба, бег, стоячая работа) в ней возникают микроразрывы. Они-то и вызывают боль, особенно сильную утром, после того как нога отдыхала. 2. Неудобная обувь. Это бич современности. Высокий каблук, абсолютно плоская подошва (балетки, угги), тесная или негнущаяся об