Фотография от Ольга Шестова

Ольга Шестова

Последний визит: 31 окт 2020
Фотография "Сейчас, во время ограничений, когда мы стали меньше выходить из дома и меньше двигаться, многие опасаются поправиться. Мол, когда самоизоляция наконец закончится, они не выйдут из квартиры, а выкатятся шарообразным существом. Короче говоря, мы боимся растолстеть, а весы усиливают наши опасения. ✅Почему сейчас — не лучшее время озаботиться своим весом? Почему врачи не рекомендуют худеть? ✅Наш аппетит регулирует гормон лептин. Его вырабатывают адипоциты (жировые клетки), и он сообщает организму, что тот получил достаточно питания, и можно прекратить есть. Пусть вас не удивляет, что жировые клетки — не просто жир, от которого надо избавляться, а самый настоящий эндокринный орган, необходимый для нормального функционирования, особенно в стрессовых ситуациях. ✅Если лептина мало, поднимается настоящая тревога, тело бьет в набат и запускает чувство голода. Мы едим, и лептиновая тревога умолкает. ✅Но если «усилием воли», желая похудеть, вы отказываетесь, скажем, от обеда, лептин остаётся на опасно низком уровне, н..."
Фотография "Сейчас, во время ограничений, когда мы стали меньше выходить из дома и меньше двигаться, многие опасаются поправиться. Мол, когда самоизоляция наконец закончится, они не выйдут из квартиры, а выкатятся шарообразным существом. Короче говоря, мы боимся растолстеть, а весы усиливают наши опасения. ✅Почему сейчас — не лучшее время озаботиться своим весом? Почему врачи не рекомендуют худеть? ✅Наш аппетит регулирует гормон лептин. Его вырабатывают адипоциты (жировые клетки), и он сообщает организму, что тот получил достаточно питания, и можно прекратить есть. Пусть вас не удивляет, что жировые клетки — не просто жир, от которого надо избавляться, а самый настоящий эндокринный орган, необходимый для нормального функционирования, особенно в стрессовых ситуациях. ✅Если лептина мало, поднимается настоящая тревога, тело бьет в набат и запускает чувство голода. Мы едим, и лептиновая тревога умолкает. ✅Но если «усилием воли», желая похудеть, вы отказываетесь, скажем, от обеда, лептин остаётся на опасно низком уровне, н..."
Фотография "Сейчас, во время ограничений, когда мы стали меньше выходить из дома и меньше двигаться, многие опасаются поправиться. Мол, когда самоизоляция наконец закончится, они не выйдут из квартиры, а выкатятся шарообразным существом. Короче говоря, мы боимся растолстеть, а весы усиливают наши опасения. ✅Почему сейчас — не лучшее время озаботиться своим весом? Почему врачи не рекомендуют худеть? ✅Наш аппетит регулирует гормон лептин. Его вырабатывают адипоциты (жировые клетки), и он сообщает организму, что тот получил достаточно питания, и можно прекратить есть. Пусть вас не удивляет, что жировые клетки — не просто жир, от которого надо избавляться, а самый настоящий эндокринный орган, необходимый для нормального функционирования, особенно в стрессовых ситуациях. ✅Если лептина мало, поднимается настоящая тревога, тело бьет в набат и запускает чувство голода. Мы едим, и лептиновая тревога умолкает. ✅Но если «усилием воли», желая похудеть, вы отказываетесь, скажем, от обеда, лептин остаётся на опасно низком уровне, н..."
Фотография "Сейчас, во время ограничений, когда мы стали меньше выходить из дома и меньше двигаться, многие опасаются поправиться. Мол, когда самоизоляция наконец закончится, они не выйдут из квартиры, а выкатятся шарообразным существом. Короче говоря, мы боимся растолстеть, а весы усиливают наши опасения. ✅Почему сейчас — не лучшее время озаботиться своим весом? Почему врачи не рекомендуют худеть? ✅Наш аппетит регулирует гормон лептин. Его вырабатывают адипоциты (жировые клетки), и он сообщает организму, что тот получил достаточно питания, и можно прекратить есть. Пусть вас не удивляет, что жировые клетки — не просто жир, от которого надо избавляться, а самый настоящий эндокринный орган, необходимый для нормального функционирования, особенно в стрессовых ситуациях. ✅Если лептина мало, поднимается настоящая тревога, тело бьет в набат и запускает чувство голода. Мы едим, и лептиновая тревога умолкает. ✅Но если «усилием воли», желая похудеть, вы отказываетесь, скажем, от обеда, лептин остаётся на опасно низком уровне, н..."
Фотография "Сейчас, во время ограничений, когда мы стали меньше выходить из дома и меньше двигаться, многие опасаются поправиться. Мол, когда самоизоляция наконец закончится, они не выйдут из квартиры, а выкатятся шарообразным существом. Короче говоря, мы боимся растолстеть, а весы усиливают наши опасения. ✅Почему сейчас — не лучшее время озаботиться своим весом? Почему врачи не рекомендуют худеть? ✅Наш аппетит регулирует гормон лептин. Его вырабатывают адипоциты (жировые клетки), и он сообщает организму, что тот получил достаточно питания, и можно прекратить есть. Пусть вас не удивляет, что жировые клетки — не просто жир, от которого надо избавляться, а самый настоящий эндокринный орган, необходимый для нормального функционирования, особенно в стрессовых ситуациях. ✅Если лептина мало, поднимается настоящая тревога, тело бьет в набат и запускает чувство голода. Мы едим, и лептиновая тревога умолкает. ✅Но если «усилием воли», желая похудеть, вы отказываетесь, скажем, от обеда, лептин остаётся на опасно низком уровне, н..."
Фид
590859697197

Ольга Шестова
21 ноя 2020
OlgaVozrast
www.instagram.com
Фид
590859697197

Ольга Шестова
16 ноя 2020
OlgaVozrast
www.instagram.com
Фид
590859697197

Ольга Шестова
14 ноя 2020
OlgaVozrast
www.instagram.com
Фид
590859697197

Ольга Шестова
11 ноя 2020

https://www.instagram.com/p/CHdesf-nmMu/?igref=okru

Фид
590859697197

Ольга Шестова
9 ноя 2020

https://www.instagram.com/p/CHYTDbHnJp4/?igref=okru

Фид
590859697197

Ольга Шестова
5 ноя 2020

https://www.instagram.com/p/CHN3WqZn-YW/?igref=okru

На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

69

  • Бесплатная открытка

3