Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Фотография от Ольга Шестова

Ольга Шестова

Последний визит: 31 окт 2020

Фотография "Сейчас, во время ограничений, когда мы стали меньше выходить из дома и меньше двигаться, многие опасаются поправиться. Мол, когда самоизоляция наконец закончится, они не выйдут из квартиры, а выкатятся шарообразным существом. Короче говоря, мы боимся растолстеть, а весы усиливают наши опасения. ✅Почему сейчас — не лучшее время озаботиться своим весом? Почему врачи не рекомендуют худеть? ✅Наш аппетит регулирует гормон лептин. Его вырабатывают адипоциты (жировые клетки), и он сообщает организму, что тот получил достаточно питания, и можно прекратить есть. Пусть вас не удивляет, что жировые клетки — не просто жир, от которого надо избавляться, а самый настоящий эндокринный орган, необходимый для нормального функционирования, особенно в стрессовых ситуациях. ✅Если лептина мало, поднимается настоящая тревога, тело бьет в набат и запускает чувство голода. Мы едим, и лептиновая тревога умолкает. ✅Но если «усилием воли», желая похудеть, вы отказываетесь, скажем, от обеда, лептин остаётся на опасно низком уровне, н..."

Фотография "Сейчас, во время ограничений, когда мы стали меньше выходить из дома и меньше двигаться, многие опасаются поправиться. Мол, когда самоизоляция наконец закончится, они не выйдут из квартиры, а выкатятся шарообразным существом. Короче говоря, мы боимся растолстеть, а весы усиливают наши опасения. ✅Почему сейчас — не лучшее время озаботиться своим весом? Почему врачи не рекомендуют худеть? ✅Наш аппетит регулирует гормон лептин. Его вырабатывают адипоциты (жировые клетки), и он сообщает организму, что тот получил достаточно питания, и можно прекратить есть. Пусть вас не удивляет, что жировые клетки — не просто жир, от которого надо избавляться, а самый настоящий эндокринный орган, необходимый для нормального функционирования, особенно в стрессовых ситуациях. ✅Если лептина мало, поднимается настоящая тревога, тело бьет в набат и запускает чувство голода. Мы едим, и лептиновая тревога умолкает. ✅Но если «усилием воли», желая похудеть, вы отказываетесь, скажем, от обеда, лептин остаётся на опасно низком уровне, н..."

Фотография "Сейчас, во время ограничений, когда мы стали меньше выходить из дома и меньше двигаться, многие опасаются поправиться. Мол, когда самоизоляция наконец закончится, они не выйдут из квартиры, а выкатятся шарообразным существом. Короче говоря, мы боимся растолстеть, а весы усиливают наши опасения. ✅Почему сейчас — не лучшее время озаботиться своим весом? Почему врачи не рекомендуют худеть? ✅Наш аппетит регулирует гормон лептин. Его вырабатывают адипоциты (жировые клетки), и он сообщает организму, что тот получил достаточно питания, и можно прекратить есть. Пусть вас не удивляет, что жировые клетки — не просто жир, от которого надо избавляться, а самый настоящий эндокринный орган, необходимый для нормального функционирования, особенно в стрессовых ситуациях. ✅Если лептина мало, поднимается настоящая тревога, тело бьет в набат и запускает чувство голода. Мы едим, и лептиновая тревога умолкает. ✅Но если «усилием воли», желая похудеть, вы отказываетесь, скажем, от обеда, лептин остаётся на опасно низком уровне, н..."

Фотография "Сейчас, во время ограничений, когда мы стали меньше выходить из дома и меньше двигаться, многие опасаются поправиться. Мол, когда самоизоляция наконец закончится, они не выйдут из квартиры, а выкатятся шарообразным существом. Короче говоря, мы боимся растолстеть, а весы усиливают наши опасения. ✅Почему сейчас — не лучшее время озаботиться своим весом? Почему врачи не рекомендуют худеть? ✅Наш аппетит регулирует гормон лептин. Его вырабатывают адипоциты (жировые клетки), и он сообщает организму, что тот получил достаточно питания, и можно прекратить есть. Пусть вас не удивляет, что жировые клетки — не просто жир, от которого надо избавляться, а самый настоящий эндокринный орган, необходимый для нормального функционирования, особенно в стрессовых ситуациях. ✅Если лептина мало, поднимается настоящая тревога, тело бьет в набат и запускает чувство голода. Мы едим, и лептиновая тревога умолкает. ✅Но если «усилием воли», желая похудеть, вы отказываетесь, скажем, от обеда, лептин остаётся на опасно низком уровне, н..."

Фотография "Сейчас, во время ограничений, когда мы стали меньше выходить из дома и меньше двигаться, многие опасаются поправиться. Мол, когда самоизоляция наконец закончится, они не выйдут из квартиры, а выкатятся шарообразным существом. Короче говоря, мы боимся растолстеть, а весы усиливают наши опасения. ✅Почему сейчас — не лучшее время озаботиться своим весом? Почему врачи не рекомендуют худеть? ✅Наш аппетит регулирует гормон лептин. Его вырабатывают адипоциты (жировые клетки), и он сообщает организму, что тот получил достаточно питания, и можно прекратить есть. Пусть вас не удивляет, что жировые клетки — не просто жир, от которого надо избавляться, а самый настоящий эндокринный орган, необходимый для нормального функционирования, особенно в стрессовых ситуациях. ✅Если лептина мало, поднимается настоящая тревога, тело бьет в набат и запускает чувство голода. Мы едим, и лептиновая тревога умолкает. ✅Но если «усилием воли», желая похудеть, вы отказываетесь, скажем, от обеда, лептин остаётся на опасно низком уровне, н..."

Фильтр

Заметки Увлечения

На этом пока всё

Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

69

Татьяна Езерская
Москва
Ирина Ветчинкина
Москва
Пузайцер Светлана
г. Раменское (Раменский район)
Елена Каркукли
Москва
Геннадий Кибардин

3

Воды Здоровья
14403 подписчика
Здоровье Mail
266766 подписчиков
Пора лечиться правильно
40011 подписчиков