
Левая колонка
Фильтр
Поделился темой
Домашняя солёная скумбpия 
Сегодня у меня на ужин — пpoстое, но невероятно вкусное блюдо. Малосольная скумбpия по этому рецепту получается нежной, ароматной и пряной.Для рассола потребуется:
* вода — 500 мл
* соль — 2 ст. л.
* сахар — 1 ст. л.
* кориандр молотый — 1 ч. л.
* горчица (зёрна) — 0,5 ч. л.
* лавровый лист — 4 шт.
* гвоздика — 4 шт.
* душистый перец — 3 шт.
* чёрный перец — 4 шт.
* растительное масло — 1 ч. л.
Как готовить:
1. В кастрюлю влить воду, добавить все специи, соль и сахар. Довести до кипения и проварить 1 минуту.
2. Снять с огня и полностью остудить рассол.
3. Скумбрию выпотрошить, нарезать кусочками по 2 см.
4. Лук нарезать кольцами, соединить со скумбрией и
177 комментариев
892 раза поделились
7.6K классов
Поделился темой
1.8K комментариев
1.6K раз поделились
15K классов
- Класс
Поделился заметкой
Почему ты до сих пор не знаешь ЭТО про свои стопы?
Рефлексология — не панацея, но важный элемент здоровьяТвои стопы — это не просто «конец тела».
Это сложная нейромышечная карта, связанная с позвоночником, фасциями и вегетативной нервной системой.
Через механорецепторы стоп активируется проприоцепция, меняется тонус спины, перераспределяется нагрузка по всей задней линии тела.
Рефлексология не заменяет медицину.
Но грамотная работа со стопами может:
— снижать уровень стрессовой активации
— улучшать телесную чувствительность
— влиять на мышечный баланс спины
— усиливать восстановительные процессы
705 комментариев
4.8K раз поделились
37K классов
Поделился темой
0 комментариев
50 раз поделились
577 классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
262
- КЧР ❤Черкесск
- Наталия Швыдченко (Щербанева)г. Михайловск (Шпаковский район)
- Татьяна Маслова (Нестеренко)Ставрополь
- Сергей Малютинг. Минеральные Воды (Ставропольский край)
106
- Ридус10799 подписчиков
- Умный комик658068 подписчиков
- "Мир Новостей"13203 подписчика
- DECOVER6616 подписчиков
- Законы, Пенсии и Деньги16222 подписчика

