
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Три мышцы вечной молодости: тренируйте их – и замедлите старение
Приветствую на канале «Здоровый Дух»! Как по-вашему, сколько стоит молодость? Кремы за тысячи рублей, уколы красоты, процедуры у косметолога? А если я скажу, что настоящий «секрет омоложения» у вас уже есть, и он находится прямо в вашей шее? Да-да, три небольшие мышцы способны изменить ваш внешний вид сильнее, чем самая дорогая омолаживающая сыворотка. Особенность этих мышц в том, что стоит им ослабнуть – и появляется сутулость, второй подбородок, лицо «плывёт» вниз и выглядит усталым. Но если их немного укрепить, ваш вид меняется – голова держится прямо, шея визуально удлиняется, а лицо снова выглядит свежим и подтянутым. Но главное – вы начинаете чувствовать себя значительно лучше, потому что укрепление этих мышц существенно улучшает мозговое кровообращение. Их часто называют «мышцами вечной молодости». И сейчас вы узнаете, где они находятся и как их тренировать. Подписывайтесь на канал и вы не пропустите новые статьи. 1. Первая мышца – грудинно-ключично-сосцевидная. Её ещё называют
Показать еще
12 комментариев
55 раз поделились
415 классов
- Класс
Поделилась темой
01:27
396 комментариев
55K раз поделились
465K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
28
- Оксана Васильева-КлименкоВолгоград - Калмыкия
- Сергей МалаховЧелябинск
- Лейла Кочиева-ХубулуриМалые Дербеты
- Екатерина Усковаг. Волжский (Волгоградская область)
23
- RTД42233 подписчика
- Зона Комфорта19240 подписчиков
- Просто о жизни и воспитании97404 подписчика
- Healthy26427 подписчиков