Галина Анищенко-Савенко

Но какие из них подтверждены наукой, а какие являются лишь мифами? Разбираемся в деталях. Мед содержит: Благодаря такому составу мед обладает рядом доказанных полезных свойств. ❌ Мед лечит все болезни – хотя он полезен, это не панацея. ❌ Не вызывает кариес – на самом деле, может способствовать разрушению зубов, если не полоскать рот. ❌ Полезен в любых количествах – из-за высокой калорийности (328 ккал/100 г) его избыток ведет к набору веса. Мед — ценный продукт с доказанной пользой, но важно употреблять его правильно. Выбирайте натуральный мед у проверенных поставщиков и не злоупотребляйте количеством. Источник: https://16.rospotrebnadzor.ru/news Фото: «Нурлат-информ»

Сегодня мы поговорим о том, какие продукты в супермаркетах лучше обходить стороной. Удобство шоппинга в больших магазинах не должно затмевать бдительность, ведь мы заботимся о своём здоровье. Моя знакомая, сотрудница крупного супермаркета, открыла мне глаза на некоторые уловки, которые используются для увеличения прибыли, а порой и в ущерб качеству продуктов. Поделившись своим опытом, она помогла мне составить этот список, который я надеюсь, будет вам полезен. Действительно, готовые салаты – это соблазн для занятых людей. Но за привлекательным внешним видом скрывается немало подводных камней. В их составе часто используются продукты с истекающим сроком годности. Майонез, сметана, колбасы, мясо – всё это может быть на грани порчи. Срок хранения готового салата обычно не указывается, а даже если и указан, то вызывает сомнения в его достоверности. Производители, стремясь минимизировать отходы, используют продукты, которые вот-вот просрочатся. Вместо того чтобы выбрасывать их, они