Марина Утимишева

Читай до конца

🤓👍

ГЕНЕТИКА И ЛИШНИЙ ВЕС ФАКТ 1 НЕТ ГЕНЕТИЧЕСКОЙ ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТИ К ЛИШНЕМУ ВЕСУ. Нет ни одно факта на 100% подтверждающего связь между лишним весом и генетикой ФАКТ 2 У полных родителей полные дети не от генов! А от тех привычек, которые родители прививают детям: - доедать до конца - перекусывать на ходу - завтракать бутербродами с нутеллой или колбасой(это пример) - жарить пирожки/беляши/блины - щёлкать соленые семечки - накладывать добавку, когда ребёнок не просит - есть мало овощей ЗАПОМНИТЕ: не обязательно учить этому ребёнка, ему хватит того, что он видит, как питаются его родители ФАКТ 3 Количество жировых клеток у нас не