Оксана Ережепова

Всем привет! Так как вопрос о коллагене для многих читателей остается открытым и даже загадочным, давайте сегодня пройдемся по основам: Напоминаю о том, что сегодня 16-й день челленджа. Работаем! Как ваши успехи? Совет дня: светлое завтра не наступит никогда. Делай сегодня. Хоть что-нибудь. Перейдем к теме. Что такое коллаген? Коллаген – это самый распространенный белок нашего тела. Коллаген 1 типа является матрицей мышц, костей, кожи, сосудов, пищеварительной системы, сухожилий и т. д. Именно этот замечательный "жгутик", туго скрученный в спираль из трех цепочек аминокислот, делает кожу гладкой, упругой и эластичной, помогает ей быстро обновляться, избавляться от мертвых частиц, восстанавливаться и заживать. Мы с вами с "коллагеновой" точки зрения представляем собой очень красивую структуру. А еще коллаген - это «клей» для тканей, который скрепляет все наше тело. Именно благодаря коллагену мы такие гибкие, подвижные и при этом износостойкие, ветрами не сдуваемые и всякими тяжестями