
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Измерение давления на ногах: зачем, кому и когда это нужно делать
Измерение артериального давления (АД) на ногах — это важная процедура, которая может рассказать о состоянии сердечно-сосудистой системы человека. В этом тексте мы подробно рассмотрим, зачем нужно измерять давление на ногах, кому это необходимо, когда проводить такие измерения и какие болезни могут быть выявлены на основе полученных данных. Для начала давайте разберемся, какое давление считается нормальным. У здоровых людей систолическое (верхнее) артериальное давление на ногах обычно немного выше, чем на руках. В среднем, разница составляет около 10%. Например, если давление на руке составляет 120/80 мм рт. ст., то на ноге оно должно быть примерно 125-130/90-95 мм рт. ст. Если же давление на ноге оказывается ниже, чем на руке, это может сигнализировать о серьезных проблемах в сердечно-сосудистой системе. Разница между давлением на руке и на ноге называется лодыжечно-плечевым индексом (ЛПИ). Этот индекс можно рассчитать с помощью ультразвукового аппарата в медицинском учреждении. Иссле
Показать еще
110 комментариев
867 раз поделились
5.7K классов
- Класс
поделилась публикацией
Шашлык получится СОЧНЫМ. (7 рецептов маринадов, которые вас точно не подведут, а также секреты приготовления по-настоящему сочного шашлыка!
Шашлык – это не просто мясо на шампуре, это целая философия, связанная с природой, огнем и, конечно, идеальным маринадом! Именно маринад является ключом к сочному, ароматному и нежному шашлыку. Он не только придает мясу вкус, но и размягчает волокна, помогая сохранить влагу при жарке. Вот подробные рецепты маринадов, которые вас точно не подведут, а также секреты приготовления по-настоящему сочного шашлыка! Это самый популярный и, пожалуй, лучший маринад для любого вида мяса (свинина, говядина, баранина, курица). Лук не только придает аромат, но и выделяет сок, который является натуральным размягчителем. Отлично подходит для курицы, свинины (особенно нежирных частей) и молодой баранины. Кислота кефира/йогурта очень мягко размягчает волокна, делая мясо невероятно нежным и сочным. Традиционный вариант, который придает мясу характерную кислинку и хорошо размягчает жесткие волокна. Важно не переборщить с уксусом, чтобы мясо не стало "резиновым". Отличный выбор для курицы, индейки, свинины
Показать еще
3 комментария
75 раз поделились
1.2K классов
- Класс
Поделилась темой
Я просто решила заменить масло майонезом в рецепте, и результат меня приятно удивил!
Тесто оказалось идеальным для самой разной выпечки. Оно пышное, мягкое, а в духовке поднялось так, что размер увеличился в три раза!
Ингредиенты для теста:- Тёплая вода — 0,5 литра (500 мл),
- Сухие дрожжи — 1 пакетик (10 г),
- Соль — 2 чайные ложечки без верха,
- Сахар — 2 столовые ложки,
- Майонез — 4 столовые ложки (примерно 100 г),
- Мука — 700 грамм (обязательно просеянная).
Рекомендации: Майонез лучше использовать классический, без сильных добавок вроде чеснока, чтобы не перебить вкус теста. Если хотите сделать тесто более нежным, можно взять домашний майонез или нежирный (до 50%). Муку обязательно п
136 комментариев
1.3K раз поделились
13K классов
- Класс
Поделилась темой
01:52
106 комментариев
1.2K раз поделились
8.8K классов
- Класс
Поделилась заметкой
Ты знала, что размер твоего бисквита напрямую зависит от количества яиц?
Сохрани себе эту шпаргалку ⠀
120 г муки, 120 г сахара
⠀
150 г муки, 150 г сахара
⠀
180 г муки, 180 г сахара
⠀
210 г муки, 210 г сахара
⠀
240 г муки, 240 г сахара
⠀
⠀
Сохрани пост — пригодится каждому, кто печёт торты!
49 комментариев
366 раз поделились
4.3K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
115
- Администратор Группы ОБЪЯВЛЕНИЯ ПОЧЕПг. Почеп (Почепский район)
- Мария Рединапгт. Свердловский (Щелковский район)
- Екатерина🦊 🦊г. Трубчевск (Трубчевский район)
37
- На даче у деда Егора34442 подписчика
- Анна Корниенко. Астролог Мистик1949 подписчиков
- Твоя Дача23198 подписчиков
- Папа на кухне94188 подписчиков
- Наталья Атаманюк | Рецепты395810 подписчиков