Лидия Муравьёва (Андреенкова)

Греет, как осенний бит: крем-суп из тыквы

Сезон суров, а в кастрюле — сплошная нежность. Потому что крем-суп из тыквы — это сила без лишних слов. Такой суп и душу согреет, и тело укрепит.
Ингредиенты:
тыква — 200 г
батат — 200 г
лук репчатый — 1 шт.
морковь — 1 шт.
красный перец — 100 г
сельдерей — 50 г
цветная капуста — 70 г
чеснок — 2 зубчика
бульон (лучше нежирный) — 500 мл
подсолнечное масло — 10 мл
сливки 10% — 120 мл
специи: мускатный орех, розмарин, кардамон
соль — по вкусу
для подачи — тыквенные семечки
Приготовление:
Все овощи нарезать кубиками, обжарить поочерёдно в одной кастрюле (около 10 минут). Залить горячим бульоном, довести до кипения и варить на медленном огне 40 мину

Обувь, которая служит дольше: что пригодится

Уход за обувью — это маленькая привычка, которая помогает сэкономить большие деньги. Достаточно пары простых средств и немного внимания, чтобы сапоги, кроссовки или ботинки оставались в порядке не один сезон.
В нашей подборке — всё, что нужно, чтобы обувь дольше сохраняла аккуратный вид.
Водоотталкивающая пропитка Protect RM — https://ok.me/1BGN1
Щётки для обуви Luxottire — https://ok.me/2BGN1
Бесцветный воск для обуви Sole Fresh — https://ok.me/3BGN1
Губка для обуви с дозатором Silver — https://ok.me/4BGN1
Пена-очиститель для обуви Solemate Cloud Foam — https://ok.me/5BGN1
Влажные салфетки для замши и нубука Braus —https://ok.me/6BGN1
Сушилка д