Галина Чебанина

Украина хочет устроить воздушную блокаду России. После заявления Зеленского о том, что российское небо становится небезопасным даже для гражданской авиации, первая страна, которая закрыла авиасообщение на время с Россией, стала Турция. Pegasus отменила 12 рейсов во Внуково и из Внуково 2 сентября. Пассажирам предложили переоформить билеты или вернуть деньги. Формально - технические причины, а по сути - реакция на угрозу. Понятно, что другая страна не хочет брать на себя ответственность за жизнь граждан, которые летят в Россию или из России турецкими авиалиниями. Фактически Турция пошла на поводу Украины, поверив в то, что падение самолётов с людьми вполне может случиться в ближайшее время. И здесь важно: Зеленский прямо пригрозил гражданской авиации. Он сказал, что: «российское небо становится полностью опасным». Это не дипломатический намёк, это открытое заявление о том, что Украина готова бить по мирным лайнерам. И вместо того чтобы осудить эту угрозу, Турция фактически признала её

Если после 75 вы открываете глаза с мыслью: «зачем вообще вставать?» — это не каприз и не «я стала плохой старушкой». Это усталость от жизни, которая копилась десятилетиями и наконец перестала помещаться внутри. После 75 жизнь честно сужается сильнее, чем после 60–65. Многих уже нет, здоровье крошится, привычные роли ушли: не работаешь, не «главная в семье», дети живут своей жизнью, сил мало, а дел, кажется, уже почти никаких. И утро всё чаще выглядит так: открыли глаза, посмотрели в потолок и подумали: «Зачем вставать? Всё равно день будет таким же, как вчера». Врачи и психологи говорят: апатия, потеря интереса и ощущение бессмысленности после 75 — очень частое состояние, а не ваша личная «испорченность» или «неблагодарность жизни». Но это не значит, что остаётся только лежать и ждать конца. Даже в 75+ можно потихоньку вернуть смысл хотя бы в один обычный день. Ниже — 7 шагов, которые можно осилить без подвигов, даже если сил почти нет. До тех пор, пока вы повторяете себе: «Я ленивая