Свернуть поиск
Фид
Андрей Бородуля
поделился темой8 сен
10 продуктов, которые лучше не делать ежедневной привычкой, и 8 более полезных вариантов
Когда говорят о холестерине, легко свести всё к списку «плохих» и «хороших» продуктов. На деле важнее не один конкретный продукт, а то, что регулярно составляет основу рациона.Особенно большое значение имеет количество насыщенных и трансжиров: их избыток способен повышать уровень ЛПНП — того самого «плохого» холестерина, повышенный уровень которого связан с более высоким риском атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.
229 комментариев
158 раз поделились
1.7K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Правая колонка