Irina Reichert

и мало жизненных сил, то это говорит о том, что вы застряли в режиме выживания, который выглядит следующим образом: 1. Стадия выживания - это не про усталость, это про хронический стресс, который стал нормой. Даже в покое и тишине тело сжато, а ум ждет подвоха или находится в режиме повышенной боевой готовности. В этом состоянии мир опасен и непредсказуем, поэтому все время нужно быть готовым к отражению атак внешнего мира. Это не жизнь - это борьба, в которой нет победителей, поэтому приходится держаться из последних сил, которых нет. 2. Проявляются симптомы, которые кажутся усталостью, то есть вы просыпаетесь уже уставшими. Во всех жизненных сферах проблемы, в финансовой, в отношениях, на работе, вам постоянно не хватает времени, вы все время думаете о своих ошибках и живете прошлым, обвиняя во всем себя и внешние обстоятельства. Тело откликается на это состояние напряжением в челюсти, шее и бедрах. Тело начинает болеть, снижается иммунитет, поэтому болезнь за болезнью может длить