Жанна Шуплецова

👩‍🦳 Почему одни седеют в 25, а другие после 50?

Специалисты проанализировали более 166 тысяч геномов жителей России и выяснили, у каких этнических групп чаще встречается генетический вариант, связанный с ранней сединой. Речь о варианте rs12203592 гена IRF4. Этот ген участвует в выработке меланина, пигмента, который отвечает за цвет волос и кожи. Если у человека есть так называемый «аллель риска» T, вероятность раннего поседения увеличивается примерно вдвое. Механизм довольно понятный: снижается активность тирозиназы, фермента, необходимого для синтеза меланина. Волосы начинают быстрее терять пигмент и становятся седыми. Самая высокая частота варианта T оказалась у ашкеназских евреев более 35% носителей. Далее идут карачаевцы и балкарцы (22,6%), а также осетины (22,2%). Среди русских такой вариант нашли примерно у 13% участников исследования. А вот среди исследованных корейцев и бурятов этот генетический вариант вообще не обнаружили. Но генетика это ещё не приговор. Даже при наличии «рискового» варианта человек может долго не седеть. На скорость поседения сильно влияют стресс, хроническое воспаление, курение, дефициты витаминов, заболевания щитовидной железы и образ жизни в целом. Кстати, очень ранняя седина особенно до 20–25 лет, иногда бывает не просто особенностью внешности, а сигналом дефицита B12, железа или эндокринных нарушений. Поэтому если волосы начали резко седеть рано и одновременно появились слабость, выпадение волос или другие симптомы стоит проверить здоровье, а не только винить наследственность.