Милочка Харламова

Творожная запеканка с амарантовой мукой

Полезный завтрак без лишних калорий! Творожная запеканка на амарантовой муке — это идеальный белковый десерт без глютена. Амарантовая мука добавляет блюду ценный лизин и клетчатку, делая его гораздо сытнее обычного. Такая запеканка легко усваивается, поддерживает тонус мышц и надолго дарит заряд энергии. Прекрасный вариант для здорового начала дня и стройной фигуры!
Приготовление:
1. Творог тщательно смешайте с яйцами и подсластителем до однородности.
2. Всыпьте амарантовую муку и еще раз хорошо перемешайте массу.
3. Выложите тесто в форму и выпекайте 30–35 минут при температуре 180°C.
4. Дайте немного остыть перед подачей, чтобы вкус раскрылся.
Инг