Благодаря умелым рукам и фантазии наших специалистов - Натальи Барановой и Дарьи Волончевской, в нашем Центре Досуга и Творчества появилась прекрасная новогодняя фотозона.
Приходите к нам, окунитесь в сказочный новогодний мир!!!
89963132286
#культуразабайкалья#вместевновыйгод
САМАЯ ВКУСНАЯ ЗАПЕКАНКА!
КБЖУ на 100 гр: 116.4/9/4,3/10
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Творожок или йогурт-200 мл
Яйца-2 шт
Крахмал кукурузный-1 ст л
Подсластитель (фитпарад 3 саше)
Любые ягоды-по вкусу (у меня замороженная вишня)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Смешать все ингредиенты, кроме ягод.
Перелить в форму для запекания, либо в две порционные формы. Добавить ягоды.
Поставить в разогретую до 180* духовку на 20-25 минут.
#пп#правильноепитание#яхудеюправильно#худеемвместе#ппрецепты
Стакан чистой воды утром позволяет организму:
восстановить потерянную за ночь влагу
включить обменные процессы
активизировать нервную систему
стимулировать пищеварение
улучшить общее самочувствие
#пп#правильноепитание#яхудеюправильно#худеемвместе#вода