Предыдущая публикация
КБЖУ на 100 гр: 116.4/9/4,3/10
ИНГРЕДИЕНТЫ:
▪️Творожок или йогурт-200 мл
▪️Яйца-2 шт
▪️Крахмал кукурузный-1 ст л
▪️Подсластитель (фитпарад 3 саше)
▪️Любые ягоды-по вкусу 🍒 (у меня замороженная вишня)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Смешать все ингредиенты, кроме ягод.
Перелить в форму для запекания, либо в две порционные формы. Добавить ягоды.
Поставить в разогретую до 180* духовку на 20-25 минут.
#пп #правильноепитание #яхудеюправильно #худеемвместе #ппрецепты
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев