Ортопедические стельки бесполезны?
Это самое частое заблуждение в отношении стелек. На самом деле они решают много проблем:
— снимают усталость и боли в области стопы и голени;
— разгружают своды стопы;
— предупреждают развитие плоскостопия;
— предупреждают образование натоптышей и мозолей;
— уменьшают нагрузку на все отделы стопы, коленный, тазобедренный, голеностопный суставы и позвоночник.
Чтобы ортопедические стельки «работали» в полную силу, необходимо соблюдать 3 простых правила:
1. Носить регулярно. Эффекта от ношения стелек 1-2 раза в неделю не будет.
2. Подобрать правильные стельки. Если изделия подобраны неправильно, то они могут принести больше проблем, нежели п
Как быстро приготовить коржи для торта?
Коржи для торта в количестве девять - десять штук можно приготовить всего за пол часа. Затем взбить или сварить крем, промазать коржи и получится вкуснейший торт. Рецепт приготовления коржей предлагаем ниже...
Итак, нам нужны такие продукты: двести грамм сметаны и одна чайная ложечка соды пищевой, плюс двести грамм сахарного песка и три стакана муки.
Как готовить тесто для коржей: сметана перекладывается в емкость стеклянную, добавляется сода и сметана с содой перемешивается. Сметана от воздействия соды начинает бурно реагировать, на поверхности появляются пузырьки.
Далее в в сметану всыпается сахар, минуту перемешивается, далее порциями всыпается
ЗАВАРНЫЕ БЛИНЧИКИ НА КЕФИРЕ "ВОЛОГОДСКОЕ КРУЖЕВО"
ИНГРЕДИЕНТЫ
1 стакан кефира
150 гр муки
1 яйцо
1/3 ч.л. соды
1 ст.л. растительное масло
0,5 стакана крутого кипятка
1 ст.л. сахара
1/3 ч.л. соли
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Кефир, яйца, сахар, соль и муку хорошо перемешать.
В кипяток добавить соду , быстро перемешать и вылить в тесто.
Все хорошо перемешать и дать постоять 5 минут.
Добавить в тесто растительное масло и перемешать.
Выпекать на смазанной маслом сковородке.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА !