Левая колонка
Последний визит: 17:43
Фильтр
Поделилась фотографией
Поделилась темой
ВЕСЬ СТРЕСС СОБИРАЕТСЯ В ЭТИХ МЕСТАХ
Эти точки у основания черепа — первое место, где «застревает» напряжение.
Когда они спазмированы, мозг хуже получает кислород — отсюда головные боли, усталость и раздражительность.
Почему массаж работает:Когда они спазмированы, мозг хуже получает кислород — отсюда головные боли, усталость и раздражительность.
• улучшает приток крови к голове
• снижает давление в затылке
• расслабляет нервную систему
• помогает быстрее уснуть
Когда особенно полезно:
после долгой работы за телефоном или компьютером при тревоге и внутреннем напряжении при чувстве «тяжёлой головы» перед сном
Важно:Давление должно быть умеренным — не до боли.
Если появляется головокружение, массаж прекращают.
Попробуйте сегодня и напишите — стало ли легче
Сохраните, чтПоделилась темой
Напиток, созданный специально для морозов!
Мёд, специи, тепло — древний рецепт, который жив до сих пор.Этот вкус будто переносит в старинную избу у печи.
«Правильный зимний напиток должен не просто согревать — он должен возвращать силы и спокойствие».
Сбитень — один из самых старых славянских напитков, который пили задолго до появления чая.Он согревал путников, помогал бороться с холодом и простудами, служил лакомством на ярмарках.
И до сих пор его вкус — это смесь тепла, пряностей и медового уюта, будто созданных специально для зимы.
Напиток «С морозца» — это современное тёплое переосмысление классического сбитня.
Ингредиенты:— вода — 1 литр
— мёд — 3–4 ст. л.
— корица — 1 пало
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
176
- Людмила Вязаниег. Гусь-Хрустальный (Гусь-Хрустальный район)
- Елна Орловаг. Ковров
- ГаЛиНа К куклы 💕Кострома
303
- AMAZING-RP — Онлайн-игра про Россию6549 подписчиков
- Чёрный редактор33503 подписчика
- ✅✍Запиши в Заметки✍50130 подписчиков
- Алёна, Блин!190662 подписчика
- ВЕРОНИКА ЛАЗУТА. ВЯЗАНИЕ.МАСТЕР КЛАССЫ48802 подписчика