Валентина Егорова (Сорокина)

Боли в шее – это обширное понятие, которое подразумевает под собой ощущение болевого синдрома разной интенсивности и характера в шейном отделе позвоночника. Причиной такого синдрома могут выступать разные состояния и заболевания. В этой статье мы как раз о них и поговорим. Так, к основным причинам боли в шее относят: При остеохондрозе боль носит разлитой характер, умеренной интенсивности в области шейных позвонков, обычно пациенту хочется прохрустеть шеей. Это связано с тем, что межпозвоночный диск и сустав вокруг него с возрастом разрушаются, расстояние между позвонками уменьшается и начинает давить на нервные корешки. При миофасциальном синдроме боль имеет тянущий и ноющий характер, так как возникает из-за спазма мышц, в следствии их перенапряжения или переохлаждения. Также мышцы шеи ощущается как спазмированные и обычно болят при надавливании. Миозит ощущается по-разному у пациентов, все зависит от того какая мышца воспалена. Так, боль будет ноющей и жгучей при движениях, где затраг

Иногда всё начинается с маленьких сигналов. Утром встаёшь, а ноги будто перестали быть частью тела: колени скрипят, стопы не слушаются, походка становится осторожной, как у человека, шагающего по тонкому льду. Лестница превращается в испытание, магазин за углом – в экспедицию, а мысль «я просто старею» кажется окончательной. Но на самом деле – нет. Старость – это не приговор, а сигнал. Сигнал того, что тело требует внимания, правильного питания и заботы. После шестидесяти каждая клетка требует «живых» веществ – белка, витаминов, минералов, жиров, антиоксидантов. Организм способен восстанавливаться, если дать ему то, чего он лишался долгие годы. И здесь начинается настоящая игра: питание после 60 работает иначе, чем в молодости. Как говорил врач-геронтолог Уильям Аткинсон: «Мы не стареем из-за возраста. Мы стареем из-за того, что перестаём заботиться о себе». Почему ноги «сдают» Причин несколько, и почти все обратимы: Добавьте хроническую усталость, обезвоживание, однообразное питание –