Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Gif

Евгений Обломий

Последний визит: 08:28

Gif

Фильтр

Заметки Увлечения

Евгений Обломий

3 мая

Поделился темой

Тут про то, как жить позитивно

Рецепт салата для повышения гемоглобина👇🏽 и не только.

А вы знали, что куриная печень - ценный диетический продукт, богатый белком, железом (профилактика анемии) и витаминами группы B (особенно (B12) и фолиевая кислота), необходимыми для кроветворения, нервной системы и иммунитета. Она содержит холин для работы мозга и селен для щитовидной железы. Продукт полезен для кожи, зрения и метаболизма. - Куриную печень нарежьте тонкой соломкой и обжарьте на сковороде 5 минут. - Свеклу отварите, остудите и тоже нарежьте соломкой. - Маринованный огурец нарежьте полосками. - Лук слегка попассируйте на масле. - Грецкие орехи измельчите на тёрке или раздавите молотом. - Соедините все ингредиенты