Татьяна Белоус швецова

Diese 5 unglaublich gesunden Rezepte, die auf nur einer Zutat – Hirse – basieren, werden den Blutzuckerspiegel schnell senken, die Ausdauer erhöhen, Ihnen helfen, schnell Gewicht zu verlieren, die Immunität zu stärken und die allgemeine Gesundheit zu verbessern! Nur 1 Glas und die Vorteile davon in einer Million !!! Sie sind sehr einfach zu machen, also kann es jeder tun! Es ist nicht nötig, verschiedene Tabletten zu kaufen, denn dieses nützliche Präparat kann direkt zu Hause zubereitet werden! Aber wie hilft es Ihrer Gesundheit? Welche Zutaten werden benötigt, um dieses gesunde Rezept zu reproduzieren? Sehen Sie sich dieses Video von Anfang bis Ende an, um zu sehen, wie einfach und schnell diese 5 Rezepte sein können, um Ihre Gesundheit und Lebensqualität zu verbessern! Hirse ist ein Getreide, das fast alles heilt!!! Rezept 1. Wir werden heilende Hirsemilch herstellen. 100 Gramm Hirse. Mehrmals gründlich ausspülen. 500ml Wasser. In einem Mixer zerkleinern. Milch muss gefiltert werden. Rezept 2. Zimt. Kardamom. Kurkuma. 1 Glas Hirsemilch. 1 Teelöffel aus diesen Gewürzen. Rezept 3. Hirsepfannkuchen. Ei. Salz oder Zucker (Süßstoff für Diabetiker). Kefir 200 ml. Soda (Natriumbicarbonat) oder Backpulver 1 TL. Hirse in einer Kaffeemühle mahlen. Heben Sie ein paar Löffel für das nächste Rezept auf. 100 gr. Hirsemehl. Die Masse 20 Minuten ziehen lassen. Mit Pflanzenöl schmieren. Die Pfanne gut erhitzen. Bei mittlerer Hitze auf beiden Seiten braten. Mit Butter schmieren. Griechischer Joghurt. Rezept 4. Hirsemehl mit Wasser. 1 Teelöffel Hirsemehl in 1 Tasse warmem Wasser einrühren. Einmal täglich einnehmen. Fangen wir an, Pfannkuchen zu machen. Rezept 5. Hirsebrei. Ein halbes Glas Hirse (100 Gramm). Der Weizen muss gewaschen werden. 1 Tasse 200 ml. Hirsemilch. Salz oder Zucker (Süßstoff für Diabetiker). Zum Kochen bringen. 10 Minuten bei schwacher Hitze garen. ❗ WICHTIG! Der Kanal ist nicht medizinisch und ich probiere nur die hier geposteten Rezepte an meinem Körper aus. Vielleicht haben Sie Kontraindikationen für einige Inhaltsstoffe. Konsultieren Sie vor der Anwendung Ihren Arzt. Beobachten Sie die Reaktion Ihres Körpers. Alles Gute für Sie und bleiben Sie gesund! Meine Freunde, wenn Ihnen dieses Video gefallen hat, können Sie helfen, den Kanal zu vergrößern: 1) Bewerten Sie das Video! 👍 - Ich werde mich sehr freuen und es wird die Entwicklung des Kanals unterstützen. 2) SCHREIBEN SIE EINEN KOMMENTAR oder stellen Sie mir eine Frage zum Rezept. Ich werde mehr als glücklich sein, Ihnen zu antworten. 3) 📢 Sie können dieses Video auch in sozialen Netzwerken mit Ihren Freunden teilen, um sie wissen zu lassen, welches Gericht Sie als nächstes kochen wollen. 4) Abonnieren Sie den Kanal, drücken Sie die Glocke, um ein neues Video mit schnellen und leckeren Rezepten nicht zu verpassen. Vielen Dank für Ihre Zeit!